Витамин солнца - Д3

• 
  
• Упаковка большего размера
• 
  
• Структурная поддержка
• 
  
• Помогает поддерживать прочную структуру костей
• 
  
• Поддерживает здоровье зубов
• 
  
• Гарантия качества GMP
• 
  
• Пищевая добавка
• 
  

Витамин D-1000 от NOW в желатиновых капсулах содержит рекомендованную дозу этого необходимого витамина в легко-абсорбируемой форме жидких желатиновых капсул.
Витамин D обычно получают с пищей, кроме того, он вырабатывается кожей под действием ультрафиолетовых лучей. Тем не менее, пища содержит недостаточное количество витамина D.
Так как сейчас многие люди избегают прямого контакта с солнцем, то возникает все большая необходимость добавлять витамин D в свой рацион, чтобы быть уверенным, что организм получает его в достаточном количестве.

Мои впечатления:

Я раньше считала витамин Д3 совершенно не обязательным. Но чем больше я узнаю информации, тем больше понимаю, что его нехватка может сильно влиять на наши зубы, костный скелет и даже на настроение!
Любые перекосы, будь то нехватка или избыток вредны. И лучше конечно не допускать этого. Самый лучший способ узнать хватает ли вам витамина Д3 - это сдать анализ. Я решила не сдавать, а периодически пропивать курсом витамин Д3, для чего и купила эту баночку от Now.
Капсулки маленькие, пью по одной месяц, потом делала перерыв, сейчас опять начала, это что-то на интуитивном уровне, что надо добавить витамина Д3 организму.
От него нет какого-то видимого эффекта, но его и не ждолжно быть. Я искренне верю, что попадая в мой организм витамин Д3 помогает кальцию и другим веществам лучше усваиваться, укреплять где надо, защищать где надо, поэтому смело могу рекомендовать к покупке для вашего здоровья)