Вчера немного пошопились с мужем и я поняла, насколько я не довольна своим телом. После родов довольно быстро сбросила вес и влезла в свои добеременные джинсы (с таким ритмом жизни я могла бы и выпадать из них 
). Но вот теперь доча подросла чуток и видно слишком спокойная жизнь началась... Сейчас не влезаю в те джинсы и живот с боками меня совсем не устраивает. Да и весы показывают, что есть основания для недовольства. Сейчас покупаю 44 размер и то не всегда нравится как сидит, а раньше 42 покупала, иногда даже 40 И хотя в соотношении с ростом (169 см) вес в 60 кило нормально должен смотрется, но вот не смотрится это нормально... С ужасом жду весну и лето...
Начинала заниматься физ. упражнениями, но не моё это. Нет у меня удовлетворения от гудящих мышц и усталости после тренировки... А на диету не решалась, т.к. ещё кормлю.
Но теперь решилась на "систему - 60". Пол дня сегодня изучала и поняла, что могу справится с этой диетой. Ну и немного физкультуры добавлю, ключевое слово немного 
Знаю, что многие ей пользуются или пользовались. Хочу узнать мнения ваши. А если кто-нить рецептиков подкинет, то буду очень благодарна! Нашла немного рецептов в интернете. Ну и обычный свой рацион пересмотрела в плане рецептов. Надеюсь муж не заметит перемены в еде, потому что ещё ему отдельно готовить я не осилю (и так для дочи отдельно готовлю, хоть и не каждый день 
).
