Гуляли сегодня с дочкой в парке. У меня зрение плохое, показалось, что какой-то человек упал с высоты вдалеке,
потом ещё..., подошли поближе,
оказалось: трое подростков лет десяти развлекаются прыжками в сугроб с высоты от 1 метра до 2-х.
На спину! Девочка прыгала на руку (я сама в первом классе упала с горки, сломала руку в локте, потом в больнице рассказывали, что на весь этаж мой крик было слышно, когда руку вправляли).
Я так и застыла, всё пыталась слова подобрать, чтоб сказать, что позвоночник не лечится, если что...((
Так и не найдя, что сказать, побрела обратно, подростки тоже ушли, в этот раз в целости.
Уже дома, рассказывая мужу про эту картину, придумала, что надо было сказать:
- Ребята, извините, что лезу, но позвоночник, если упадете на него и травмируете, у нас ещё чинить не научились.
Мне жаль, что я не нашлась, что и как им сказать, попробую завтра или послезавтра...
1) СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ - УРОВЕНЬ 1! ( 4 балла)
онлайн
2) количество выпитой воды (30 мл на 1 кг веса, воду пить обязательно, не будете пить воду тошнить будет спустя неделю так что будете сами не рады) - 1б
3) процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, массаж и тд) 1б
4) прогулка с ребенком (с коляской или без) но если вы вышли на улицу и просто постояли - не считается. - ( если плохая погода. ребенка оставляем дома, а сами ноги в руки и в ускоренном состоянии бежим в магазин который подальше смотреть на красивое нижнее белье и вещи маленьких размеров и потом обратно еще быстрее ) 1б
5) дополнительные физ нагрузки (пресс, обруч, махи ногами ( кстати я их делаю когда укачиваю малого спать в коляске, или мою посуду, или готовлю кушать) йога, бодифлекс и тд) - 3 б
6) нет сладкому и мучному после 12- 2 б
11-20 дни
1) 2 уровень с Джиллиан!!!!.4б
2) количество выпитой воды (30 мл на 1 кг веса, воду пить обязательно) - 1б
3) процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, массаж и тд) 1б
Конкурсы для гостей на первый день рождения ребенка.
«На кого похож»
Ведущая-мама держит листок бумаги на котором нарисован малыш. Родственники по очереди высказывают свое мнение, на кого похожа та или иная часть тела ребенка, а мама подписывает эти мнения на листке бумаги, где нарисован малыш. В конце игры мама оглашает результаты: “После опроса родственников было
выявлено, что Сашенька похож 2 раза на бабушку Наташу, 5 раз на маму, 3 раза на дядю Витю…”
«Инстинкт матери»
Мама-ведущая говорит: “Все знают о том, что мама узнает своего младенца из тысячи похожих, благодаря материнскому инстинкту. А сейчас мы проверим, как инстинкт развит у наших гостей”. После этого на стол ложится стопка фотографий с разными малышами (именинник, мама и папа в младенчестве и др. малыши). Задача гостей – отобрать фотографии с именинником.
«Кулинарный изыск»
Для этого конкурса необходимо заранее приобрести 3-5 баночек разных видов детского питания. Этикетки на баночках нужно заклеить полоской белой бумаги и присвоить каждой баночке порядковый номер. На дне рождении гостям предлагается отведать по ложечке содержимое из баночки и угадать из чего сделано детское пюре. Ведущая записывает все предложенные варианты. Потом с баночек отклеивают полоску, и и всем становится ясно, кто же настоящий кулинарный гурман, который больше всех угадал содержимое баночек.
«Плюнь соску»
Ведущая объявляет: “Все из присутствующих гостей были детьми и очень жалко что вы забыли некоторые из детских забав” Далее выбираются два участника и им даются соски пустышки. Этот конкурс проводят в три попытки. Нужно плюнуть соску пустышку как можно дальше. Место куда упала пустышка отмечается небольшой бумажкой. Игроки после каждого плевка стерилизуют пустышку в стакане с горячей водой.
«Бутылочка»
Двум добровольцам участвовать в конкурсе выдают по бутылочке с безалкогольным шампанским. Шампанское налито в равных количествах. Участники должны через соску с большим отверстием выписть содержимое. Кто быстрее тот выиграл.
«Пророчество»
Заранее подготовьте лист бумаги (А3 или больше). Начертите на нем таблицу. В первом, левом столбце по вертикали напишите возраст ребенка – “10 лет”, ниже в ячейке “20 лет”, еще ниже “30 лет” и так до ста. Можно возраст вписывать любой на ваше усмотрение, например: 3 года, 5 лет, 7 лет, 10 лет, 12 лет, 15 лет, 17 лет, 20 лет.
По горизонтали в верхних ячейках напишите имя гостя. На празднике каждый из гостей пишет предсказание для ребенка. Это коротенькие предсказания на каждый предложенный возраст. После того как все хорошие предсказания написаны, этот лист сворачивается и прячется в альбом на долгие годы. Потом подросший ребенок на именины прочитает пророчества родственников и отметит что из этого сбылось.
«Весы»
Этот конкурс проводится, только если именинник не против. Гости по очереди поднимают малыша на руки и говорят свое предположение о весе ребенка. Кто из гостей назвал точную или более приближенную к реальной цифру веса получает маленький, шуточный приз. (например соску )
Желаю удачно, без слез, отметить первый день рождения вашего ребенка! Счастья Вашему дому!
Идеальный пирог для первого дня рождения. (для детей от 1 года)
Оригинал на английском по адресу:
прислала Olga Landau (2:5020/768.86)
1/2 стакана размягченного масла
3/4 стакана коричневого сахара
2 яйца
1 ч.л. ванили
1 3/4 стакана муки
1 ст. ложка пекарского порошка (*думаю, вполне заменяется дрожжами или содой*)
1/4 ч.л. соли
2 банки бананового пюре (*так как этот рецепт был раздобыт на сайте фирмы, производящей детское питание, они, ессно, имеют в виду свои банки, какие они — я не знаю, так что нужно смотреть, но я думаю, грамм 150 пюре будет вполне достаточно*)
Hагреть духовку до 175 градусов, приготовить форму, смазав ее маслом и присыпав мукой. Взбить масло с сахаром до "воздушности". Добавить яйца и ваниль (продолжая взбивать). Добавить муку, пекарский порошок, соль и бананы и взбивать миксером 3 минуты (наверное, и не миксером тоже можно). Выложить в форму и запекать до готовности (~45 мин.) Дать остыть 10 мин. Можно украсить взбитыми сливками.
У Вас или у Вашего ребенка День Рождения? Мы предлагаем Вам вместе с малышом изготовить красивый плакат, который будет достойным дополнением к украшениям помещения, где будет проходить празднование Дня Рождения. Изготовить данный плакат легко. Готовые шарики можно скачать и распечатать.
Тебе сегодня ровно годик, Игрушек разных полон дом, И улыбается твой ротик, И глазки светятся огнём. Лисички, зайки и мишутки Тебя поздравить все пришли, И, чтоб порадовать малютку, Огромный тортик принесли!
* * * Год исполнился ребенку, В доме шум и тарарам, Детский смех веселый, звонкий, Раздается тут и там. Очень шустрый наш сынишка, Все познать он хочет сам, Озорник и хвастунишка, В доме от него - бедлам. Но сынишка - наше счастье, Только с ним есть в жизни смысл.
* * * Настоящая семья: Мама, папа и дитя - Дитятко родное, Солнце золотое! Милое создание Вам на любованье, Радость ваша - навсегда, Год прошел, а там и два... Пусть и десять пронесется - Радость ваша не прервется. Будет только умножаться, Если очень постараться! Что заложите в дитя, То и двадцать лет спустя Поимеете в достатке. Дай вам Боже жизни гладкой!
* * *
Дом наполнился гостями: Разделите радость с нами - Покажите солнце ваше, Как за годик стало краше. Чьи тут глазки, чей тут рот? Чей главенствует в нем (ней) род?
* * *
Молодые мама с папой! Год назад стал дом богатый: Народилося дитя, Счастье в дом к вам принеся. Это счастье вас сплотило, Чувства вам обогатило, В новый мир открыло дверь - Полноценный дом теперь.
* * *
Поздравляем с днем рождения - Год исполнился тебе! Будь ты нашим наслаждением, Ярким солнышком в судьбе!
* * *
Еще шажки твои малы - Лишь год назад дано родиться! Но из орлят растут орлы, Из львенка вырастает львица! Сильней, мудрей за много дней Ты станешь, выйдя из пеленок… Счастливым будь, ведь нет родней Тебя, любимый наш ребенок!
Если бы мне снова пришлось воспитывать своего ребенка, Я бы больше рисовала пальцем и меньше бы им указывала. Я бы меньше исправляла и больше налаживала контакты. Я бы смотрела не на часы, а на своего ребенка. Я бы меньше заботилась о том, чтобы что-то знать, и знала бы, что надо больше заботиться. Я бы совершила больше прогулок и запустила больше воздушных змеев. Я бы перестала разыгрывать серьезность и играла бы со всей серьезностью Я бы больше бегала по полям и почаще смотрела на звезды. Я бы больше обнимала и меньше тянула прочь. Я бы не так часто проявляла твердость, но была бы более уверенной. Я бы сначала построила самоуважение, а уж потом — дом. Я бы меньше учила о любви к силе и больше — о силе любви.
Ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни.
1. Внешнее аналогично внутреннему. 2. Подобное притягивает подобное. 3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас. 4. Если вы что - то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок. 5. Если вам что - то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас. 6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх. 7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете. 8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, видьте, как вы это делаете. 9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок. 10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками. 11. Наши блоки - это то, что мы должны узнать и понять об этом мире. 12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой - то урок. Что вы должны понять из этой ситуации? 13. Вы - причина того, что с вами происходит. 14. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир. 15. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска. 16. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой - то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя. 17. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому/самой решить задачу. 18. Когда у вас нет чего - то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по-настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли. 19. Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность. 20. Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению. 21. Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им. 22. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите. 23. Достаток не приходит от того, что вам не нравится жить в недостатке. 24. Ваше внимание - это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия. 25. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите. 26. Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал. 27. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал. 28. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое. 29. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала. 30. Фокусируетесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят. 31. Если вы не можете поверить в возможность чего-либо, у вас никогда этого не будет. 32. Обладание благополучием не так важно, как овладение процессом его создания. 33. Научиться создавать благополучие в своей жизни - это процесс вашего роста. 34. Вы пришли в этот мир расширять свое сознание получая опыт...
Цветы должны быть без повода. Счастье должно быть настоящим. Дом - тёплым. Любовь должна быть взаимной. Погода, а без разницы какая погода...
____________________________
В Древнем Китае верили, что если два человека встретятся один раз - это случайность, но если они встретятся снова, это судьба. Красная нить судьбы связывает двух людей навсегда. Если двое связаны красной нитью, они обязательно встретятся вновь, такова их судьба.
__________________________________
Ясное мышление требует отсутствия предубеждений и ограничений. Выйдя за рамки "себя" - начинаешь мыслить ясно.
Аму Мом.
_____________________________
Счастье - это талант ценить то, что у тебя есть, а не то, чего нет.Аюр Очиров
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
А вы решитесь на такой эксперимент? :)
_______________________________________
Вместо "у меня нет работы" думать: "отлично, завтра я совершенно свободен", вместо "у меня нет денег" - "даже интересно, как мои ангелы-хранители будут выкручиваться на этот раз", вместо "ой, что теперь со мной будет" - "похоже, я обеспечил себе интересную жизнь на ближайшие годы" - и так далее. И, сам понимаешь, как только человеку удается изменить взгляд на обстоятельства, обстоятельства тоже начинают меняться, как бы сами собой - и работа находится, и деньги, соответственно, появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с балованными котами, пока хозяева мотаются по свету.
1. Успешные женщины активны, находятся постоянно в действии, пробуют новые возможности, не боятся рисковать. Такие женщины не боятся ошибаться, они знают, что ошибка – это ценный опыт, который поможет им подняться еще выше.
2. Они в первую очередь развивают себя, свои навыки и умения. Они не жалеют деньги на полезные мастер-классы и семинары, в независимости от того, кто они: директор крупного торгового отдела или няня на дому. Они много читают, в курсе политических, общественных и культурных событий, что приводит к чрезвычайному развитию их интуиции. «Знание – сила!» – вот их девиз.
3. Еще один секрет успешных женщин состоит в том, что они никогда не думают о том, получится у них или нет, смогут ли они или потерпят неудачу, они знают – конечно, все выйдет так, как они желают! Они верят в свои силы.
4. Женщины, добившиеся успеха, никогда не несут за собой груз прошлого. Это касается всех сфер жизни: от бизнеса до личных отношений. Если дело явно прогорело, то они не будут долбиться в стенку, как бараны, а пойдут искать новую возможность.
5. Секретом успешных женщин является, безусловно, их позитивность. Они любят жизнь, умеют замечать мелочи и радоваться им, умеют искренне улыбаться и сочувствовать, они общительны и открыты. На каждое событие они смотрят с оптимистичной точки зрения.
6. Успешные женщины имеют свое, независимое от других мнение. Они часто плывут против течения, и, в конце концов, оказываются правы. Они умеют слышать и слушать других, но окончательное решение принимают только самостоятельно.
7. Независимые женщины строят бизнес на уважении и доверии, часто их деятельность служит на благо обществу, поэтому естественно процветает и обрастает полезными связями. Кстати, чем дальше, тем больше будут цениться именно общественно полезные деяния, люди готовы за добро платить деньги, подуйте об этом.
8. Женщины, добившиеся успеха, гибко подходят к каждому делу. Если они не могут добиться победы одним путем, то найдут другой, обходной путь, и, в конце концов, выиграют. Они настойчивы и упорны.
9. Успешные женщины умеют чередовать работу и отдых. Нельзя сутками сидеть на рабочем месте, результативность труда через четыре часа беспрерывной работы неминуемо снижается. Смена деятельности, кстати, хороший отдых. Если вы обитаете за компьютером, то через каждые два часа вставайте, делайте зарядку, гуляйте с собакой или же мойте посуду.
10. Успешные женщины готовы взять на себя ответственность за свои решения. Именно поэтому они и добиваются выдающихся результатов, они готовы рисковать и отвечать за это, а фортуна любит смелых и ответственных.
Выполняем френч фиолетовым лаком. Персиковой акриловой краской рисуем волнистые линии — одну от кутикулы и две — от свободного края. 364 | | Покрываем ногти базой под лак, желтой акриловой краской рисуем френч, оставляя не закрашенные кружки. Черной акриловой краской прорисовываем одну половинку на кружках, другую половинку — белой. 349 | | Покрываем ногти базой под лак. Белой акриловой краской рисуем волнистую линию улыбки, растушевываем ее вниз к свободному краю. Голубой акриловой краской от свободного края делаем мелкие штришки. 334 | | Покрываем ногти бледно-голубым лаком. Белой акриловой краской рисуем перекрестные линии, намечая будущие снежинки. 687 | | Белым лаком тонкой кистью рисуем островки, на разных ногтях в разных местах. 305 | | Покрываем ногти базой под лак. Синей, голубой и белой акриловой краской делаем тонировку на ногтях, на каждом по-разному. То начинаем с синей, то с белой, то с голубой. 293 | | Покрываем ногти голубым лаком. На невысохший лак приклеиваем голубую слюду. Старайтесь максимально прижать ее к ногтю, чтобы не было неровностей. 343 | | Покрываем бордовым лаком ногти. Желтой акриловой краской (можно использовать обыкновенную гуашь, только не очень жидкую) тонкой кистью рисуем три полоски. 222 | | Покрываем уголки ногтя красным лаком, центр закрашиваем розовым лаком призма, пока лак не высох, ставим на него белым лаком точки. 367 | | Покрываем ногти розово-коричневым лаком-хамелеоном. Белым лаком тонкой кистью рисуем две полоски к кутикуле, одну — поперек им, и ставим рядом точки. 262 | |
На спину! Девочка прыгала на руку (я сама в первом классе упала с горки, сломала руку в локте, потом в больнице рассказывали, что на весь этаж мой крик было слышно, когда руку вправляли).
)
Выполняем френч фиолетовым лаком. Персиковой акриловой краской рисуем волнистые линии — одну от кутикулы и две — от свободного края. 364 | | 
Покрываем ногти базой под лак, желтой акриловой краской рисуем френч, оставляя не закрашенные кружки. Черной акриловой краской прорисовываем одну половинку на кружках, другую половинку — белой. 349 | | 
Покрываем ногти базой под лак. Белой акриловой краской рисуем волнистую линию улыбки, растушевываем ее вниз к свободному краю. Голубой акриловой краской от свободного края делаем мелкие штришки. 334 | | 
Покрываем ногти бледно-голубым лаком. Белой акриловой краской рисуем перекрестные линии, намечая будущие снежинки. 687 | | 
Белым лаком тонкой кистью рисуем островки, на разных ногтях в разных местах. 305 | | 
Покрываем ногти базой под лак. Синей, голубой и белой акриловой краской делаем тонировку на ногтях, на каждом по-разному. То начинаем с синей, то с белой, то с голубой. 293 | | 
Покрываем ногти голубым лаком. На невысохший лак приклеиваем голубую слюду. Старайтесь максимально прижать ее к ногтю, чтобы не было неровностей. 343 | | 
Покрываем бордовым лаком ногти. Желтой акриловой краской (можно использовать обыкновенную гуашь, только не очень жидкую) тонкой кистью рисуем три полоски. 222 | | 
Покрываем уголки ногтя красным лаком, центр закрашиваем розовым лаком призма, пока лак не высох, ставим на него белым лаком точки. 367 | | 
Покрываем ногти розово-коричневым лаком-хамелеоном. Белым лаком тонкой кистью рисуем две полоски к кутикуле, одну — поперек им, и ставим рядом точки. 262 | |