работа над собой)

было

 ОГ 95 см От 79 см Об 96 см ляха в самом "толстом" месте 58 см, середина бедра 49

становится 

ОГ 93 От 73! см Об 96 Ляха в самом толстом месте 56! Середина бедра 47!

Итого, путем вычитания и наглядности видим, что прогресс есть, ну  пусть малюсенький (не считая талии, там ого-го как мне все нравится!)) - 6 см. До своего идеала в 68 см мне осталось "прикончить" каких-то 5 см, больше убрать не позволят ребра) Я в свои лучшие годы имела талию не меньше 68)) Ну и бока конечно остаются пока неизменным спутником в 90-89 см. 

мне нравится этот медленный, но верный процесс, так как кожа на всем теле у меня очень капризная. ну вот очень. И если она еще и обвиснет, я просто лягу, скрещу ручки на груди и буду лежать не двигаясь, сгребая на себя всю тяжесть бренного мира и моей  в частности доли)) 

Сейчас уже  себе сама признаюсь , что был переломный момент, когда я была на грани заказа таблеток типа би-лайт, лид и прочей дребедени , в вк в закладках висел поставщик, списывалась с ней, отложила сумму, НО я решила что потрачу деньги на новое шмотье, а не на то что возможно приведет меня к бОльшему весу и к потере здоровья. Съездила купила себе красивые джинсы, абсолютно по фигуре и отличный бюстгалтер, который так отлично держит непослушную грудь, что прям кайф)) 

А про таблеточную дребедень думать забыла, так как это большая слабость, надо сделать все возможное своими силами и волей. 

Сейчас каждый сантиметр с которым я прощаюсь для меня мой маленький личный подвиг, агаа) 

Сегодня была прогулка, вчера упражнения и бег. Хочу что-то Йожистое скачать, попробовать покорячиться)) 

Фоткал Лель перед пробежкой, лицо не успела повернуть как надо) Эх растет достойная смена отцу, он так же фотографирует )

дополнение от 2. 10 . 2013 Взвесилась! вес 67. 800  ( - 2. 2 кг) ююхууу!