занятия спортом
После 2-х месячного перерыва, в эти выходные впервые покаталась на роликах. Очень хочется спортивного, активного образа жизни, но как то еще побаиваюсь. Вот плавать например, врачи еще до сих пор не рекомендуют. На йогу вообще перестала ходить. Но, тело все хрустит от сидячего образа работы, просто ходить по вечерам постоянно тоже надоедает. И хочется, и как-то еще переживаю. А вдруг....
Пока на роликах 2 часа катались все время страх - а вдруг в меня щас кто нить врежется, уронит, заденет, и понятно что не абы куда, а в животик.
А вы девочки, какими видами спорта занимаетесь? Интересно знать))
Маруся
Ой, а почему плавать-то нельзя? Я плаваю каждый день, минут по 30 и медленно (по другому не умею))). Все пытаюсь на йогу сходить, но никак не могу к 9 утра проснуться, а вечером слишком много народу там, тож не охота... )))
12.07.2011
Ответить
Eva
Плавать нельзя из моей угрозы. На йогу наоборот перестала ходить. А йогу для беременных считаю откровенной профанацией. Вот пойду завтра к врачу может уже будет мне можно!)))
13.07.2011
Ответить
Маруся
ааа если угроза, то, конечно, поберегитесь, и от бассейна и тем более от роликов! надеюсь скоро все будет ок и сможете заниматься тихонечко!
13.07.2011
Ответить
Darina
А почему плавать до сих пор не рекомендуют?
Я плаваю потихонечку... Вот теперь сижу и думаю... А на роликах мы малыша покатали еще до того, как я сделала тест на Б - примерно в нелельку-полторы от роду :))) Теперь как только узнали, решили ролики отложить. Не только толкнуть и врезаться могут, но и сама могу равновесие не удержать. Катаюсь уже с большим стажем, но все же иногда бывает веточка какая-нибудь в колесо попадет или трещина в асфальте... А падения нам сейчас вовсе ни к чему.
И все-таки интересно, а почему плавать не рекомедуют? С роликами все понятно, но вот бассейн, мне казалось, наоборот, должен помогать мышцам потихонечку. Если без фанатизма. Или все же не стоит?
11.07.2011
Ответить
Eva
Плавать нельзя мне, потому что у меня отслоение было, гематома, от которого я 2 недели в больничке пролежала. Вот жду закрепления хорошего результата в анализах, осмотра, и вперед в заплыв!
12.07.2011
Ответить
Darina
А, вот в чем дело. Тогда уж точно надо поберечься и не спешить со спортом. Берегите друг друга с малышом! :)
12.07.2011
Ответить
Юлианна
Мне кажется, что не ЕЩЁ надо побаиваться, а УЖЕ!!!!! Какой спорт???? Надо жить равномерно и спокойно. Состояние стресса и эйфории одинаково вредно для Б. Вот ты малыша 2 часа державла в страхе. от страха - тонус. Я уже не говорю, что от ролликов тоже. Это какая же нагрузка!
11.07.2011
Ответить
Eva
ой-ой-ой. нам наоборот было хорошо потом. вот от работы своей сидячей больше устаю. хочется походить размяться, ну или лечь полежать))) Только вот от лежания голова тоже начинает болеть. Из крайности в крайность, короче говоря.
11.07.2011
Ответить
Галина
ой,я бы как раз на роликах не стала,упасть -раз плюнуть. а вот плаваю с превеликим удовольствием и так-легкий фитнес дома
11.07.2011
Ответить
Eva
зарядочку так поделывают тоже. плавать люблю, но пока говорят надо подождать(((
11.07.2011
Ответить
Мамсик
на всякий случай исключила всякие летние виды спорта! велик, ролики, бадминтон, воллейбол и тд.... нафиг нафиг! я то себя контролирую но за других не отвечаю! мало ли че! гимнастикой для беременных занимаюсь!"
11.07.2011
Ответить
Eva
гимнастика хорошо)) мне вот только маловато.И еще чего нить такого-эдакого хочется - и колется. А бадминтон опасен 
?
?
11.07.2011
Ответить
