Судороги в ногах:(

у меня пару раз было,ночью,это к сожелению не редкость при беременности.скажи врачу,она назначит что-нить.

да, правильно девочки тут пишут: комплексная нехватка кальция, калия, магния. пей витамины, кушай молочное, бананы, арбузы.

мы тут все почти такие - судорожные  наша параллель уже месяца 2 судороги обсуждает

Судороги в ногах это от нехватки железа в организме....я в голос по ночам кричала, муж просыпался ноги мне растирал...теперь пью витаминки называються Сорбифер Дурулес это железо+аскорбиновая кислота...все врачи его советуют просто в витаминках комплексных железа очень мало и на двоих бебиком не хватает, сейчас все супер сплю спокойно и даже тянусь))))

То же самое было и не раз, и до сих пор типает. Как прочла в разных источниках, это нехватка калия и магния! По себе знаю, что когда регулярно принимаю МАГНЕ В6, судорог нет. Хорошо перед сном погреть ножки в теплой водичке, можно добавить масло мято или просто заварить мяту. Еще мне нравится бальзам для ног "наша мама", он специально для беременных!

да у меня так же былот только часто.кушаи творог и ваще кальции не хватает

Девочки. всем спасибо за комментарии...приму к сведению все ваши советы:)))

точно  точно кальция  не хватает мне  так врач сказала и прописала кальций  д3 для беременных

надо гинекологу пожаловаться, та к хирургу направит. у меня тоже такое, только еще и вены начали вылазить. вот уже месяц противоварикозные чулки ношу.

Всю вторуб половину первой Б мучалась. А когда родила, то в Р.Д. от добрых людей узнала, что это кальция не хватает.  Вот сейчас пью. Пока нету т-т-т

мне очень помог  " Наша мама Крем-бальзам для ног Mama Comfort"

Тут девочка одна писала, что когда судороги нужно носки ног к себе тянуть, меня это очень спасает.

попейте магне В6 очень хорошо помогает от судорог

меня тоже судороги мучили по ночам... а девочки правильно пишут - побольше молочки!!!

мне говорили что не хватает кальция.