Судороги!

Это точно, что кальция не хватает, у меня такая же ерунда, я помимо творога и молока, пью еще кальций (таблетки)

пожалуйста. я тоже этим мучаюсь уже 2 ю беоеменность

если у вас судороги в нагах т.е в икрах то это нехватка кальция . побольше еште творого , сыра молочка.

у меня вчера первый раз такое было, целый день носилась по дому, нам ставили кухню новую  и  целый день  я мыла , складывала,  короче на ногах была даже не присела и поела только блинчики со сметаной . даже витамины не выпила, к вечеру левая нога скрутилась от судорги, быстро выпила витамины , кальцемин и  подняла ноги к верху, через час отпустило, но этот час был жутким.

у меня тоже такое!!! Бесит!!! Правда не часто, раз в неделю, и где то к утру. Я наверное ногу вытягиваю и оп! Как подскакиваю и давай по всей комнате прыгать!!! Тоже не знаю, что делать!

100% - это от нехватки кальция-)))- когда я пожаловалась своему врачу на судороги она сразу прописала мне по две таблетки кальцимина перед сном- и все прошло _!!!! По поводу кальция в твороге- девочки- если его есть утром он не действует (кальций)- чтобы был от него толк, творог нужно есть вечером-!!!!!

я думаю вам нужен кальций. обычно первый признак его незватки это судороги и парастезии.

Творог кушайте. сводит ноги от недостатка кальция, проверенно на себе. 

Калий попробуйте попить. Вообще от судорого в  конечностях прописываю пить: магний, калий и кальций.

может кальция не хватает, у меня как только начались, сразу курс прописали, прошло моментом