Долгое время провожу за компьютером, к вечеру ноет шея, плечи болят. Пробовала всякие мази, пластыри - эффект не долгий, да и и не всегда удобно пользоваться ими. Видела подушечки массажные, кто-то пробовал? Как они вообще?
Подушечку не пробовала, но она только шею вроде бы массирует. Я себе купила малютку KLU, он плечи вообще классно массирует. Делю его на 2 части и на обе стороны креплю,
Екатерина Федотова,
В смысле на 2 части делите? Он разбирается как-то или что?Алла Витальевна,
Да, там 2 полушария идут, храните в собранном виде, а когда нужно воспользоваться, то разбираете, крепите патчем к телу и через телефон выбираете вид массажа и степень интенсивности. Забейте в гугле KLU, и посмотрите, как он выглядит и принцип действия.Екатерина Федотова,
Прикольная штука, у меня такой с прошлого года, частенько пользуюсь, массаж как у мануальщика, ей Богу).блин тоже было такое после беремености...хотела на массаж записаться но денег особо нету щас. увидела в интернете массажную подушку и щас вообще балдею,боли прошли через 2 дня. она типа и для шеи и для спины, я еще работаю за компьюиером щас по состоянию здоровья и она как бы позволяет это, за спину положила и кайфую.вот ссылка если хотите, моежт вам тоже поможет
Попробуйте втирать массажный гель . Он спины и болей в мышцах помогает быстро.
Мне от боли в спине помогает диалрапид, средство из группы нпвс, действует быстро в течение 5-10 минут, побочных эффектов - минимум,
Делать зарядку дома или в спортзал укреплять мышцы спины.А чтоб помогло быстро,можно намазать финалгоном,мазь пекучая,но помогает сразу.