как вы себя чувствуете ?

Я с дочкой ложусь поздно, в 11-12 и встаем в 9-10. Тоже несколько раз просыпаемся, спит рядом. Уже получше, хотя если часто просыпается, то сон прерывистый и хуже высыпаюсь.а если папу раз, то нормально. Потом днем с ней тоже ложусь иногда. А то к вечеру тоже устаю. Думаю, что весной будет больше солнца и всегда летом проще вставать и меньше устаешь. Я особенно ничего не делаю, но я вообще ленивая и спать люблю. Витаминлв не пью-ем нормально вроде

Попробуйте спать меньше. Нет, реально. Я не смеюсь. По себе заметила, что если спать долго, т.е. проснуться, потом покрутиться, подумать, что неохота ничего делать и снова уснуть, то потом просыпаешься разбитой. А как старшая начала в садик ходить, встаю в 6:30 и как огурчик. Иногда приезжаю и снова ложусь спать, пока мелкая не проснется и второй раз вообще себя не могу поднять, хожу, как сонная муха целый день. Лень что-то делать. Вообще считается, что самое важное время для сна с 23 до 1 ночи. В этот период вырабатывает гормон радости. а дальше хоть целый день спи, не выспишься.

Мне витаминчики не помогают,мне нужна движуха )

Вот на море съездить, и на все 120 баллов буду себя чувствовать )

Вмтаминчики может и не помешают..Был период казалось совсем плохо,когда дочь начала очень активно ползать везде, все разбрасывать и везде лезть, и зубы как раз ее мучали тогда очень...так вот казалось я на исходе и бала на 3 наверно,и спина болела и усталость и нервозность...а теперь привыкла наверно, да и все в радость) и чувствую очень даже хорошо на 8-9...

по 10 бальной наверное на 5.сплю вместе с малышом,несколько раз просыпаемся ночью.днем отдыхать некогда но я думаю хоть и тяжелый этот промежуток времени но все таки он чудесный,скоро наши детки подрастут и мы еще будем скучать по этому времени так что стараюсь радоваться каждому дню а от настроения и самочувствие меняется

Да, витамины это сила.реально помагают.когда их пью, горы готова свернуть.

Я вообще себя не чувствую. Все вирусы ко мне липнут. От недосыпа иммунитет вообще никакой. Сплю плохо, дочка кушает 4-5 раз ночью и помимо этого еще периодически просыпается. Утром встаю с опухшим лицом. Витамины пила последний раз 4 месяца назад. Пора опять приступать. Скоро весна, всегда настроение улучшалось, а сейчас никакого настроения от усталости. Вроде многое хочется сделать, а сил нет. И помощников нет. Оценка состояния - 4.

помню тоже со старшей смертельно уставала (сейчас и то меньше). и тоже где-то в этом периоде. видимо, накапливается усталость, плюс авитаминоз-к весне дело идет.

Хреново я себя чувствую...

Витамины пила и толку не было

Хайер мой облысел....ноги требуют педикюра, лицо - визита к косметологу....тело жаждит сауны и тренажёрки хоть пару раз в неделю. Спина и руки болят от таскания малого на себе. Кожа серая....невысыпаюсь жутко. Без слёз в зеркало не взглянешь. Хотя мож весна придёт, солнышко и первые фрукты сделают своё дело и настроение улучшится....Но щас тоска.

Отлично себя чувствую, хотя все время одна с ребенком, муж работает много, помогает только старший сын (12 лет). Сплю мало, потому что дочка вообще ребенок неспящий, скажем так, раньше 12 ночи точно не уложить, днем раза два по 40 минут спит. Плюс еще много за компом времени провожу, на курсах по фото учусь, работы полно.. Но как-то держусь)) А вот когда одна была, не работала, ребенка маленького не было, спала по 10-12 часов подряд, и все время разбитая была, это точно.. 

Сплю часов 5-6, редко7. Чувствую себя на 7-8. Иногда как муха сонная.просыпается дочь часто, днем спит на улице в коляске и дома,но на руках или так,чтоб я рядом лежала все время.витамины осенью принимала, но забываю постоянно, лежит упаковка)

спите 10 часов??????ничего себе! я 6-7 (((

по 10 бальной шкале, пожалуй на 9 баллов)