Я вчера наконец-то подстриглась!))) За всю беременность повелась только на это суеверие, и то из-за того, что мне объяснили: когда мы стрижемся, волосы начинают интенсивнее расти, а это витамины и минералы. Чаще всего выходит так, что мы забираем все это у своих пузожителей. Вот и решила отложить стрижку) А вчера я сделала это!!! Правильно говорят, это начало для ухода за собой! Осталось побороть себя и лишние килограммы, набранные до и вовремя беременности. Задачка не из легких, но оно того стоит! У меня ведь молодой супруг, я еще сама только вырасти успела из слова "ребенок", собственно, стимул есть! Вперед и с песней!! )))
А еще я сегодня наконец-то написала про роды - первая запись про мою принцесску!) Давно хотела это сделать.
Короче, на сегодня я удовлетворена!))) Пойду дочурку купать)
На 41 неделе меня положили в патологию, т.к. срок. Это было 7 января . Ой, девушки, по собственному желанию не ложитесь в праздники в роддом, если, конечно не приспичит.)) В январские праздники в патологии только дежурный врач - он осматривает поступивших, а так обхода нет. На все отделение одна медсестра - она выполняет назначения врача. Ни узи, ни ктг - ничего. Вот так лежали мы и перехаживали, по коридорам и лестницам бегали, чтобы разродиться. Мне повезло, 9 января отделение более-менее заработало. Мне сделали УЗИ: с моей деточкой все хорошо, оказалось, что срок у меня поменьше, чем в расчетах по месячным. Потом моя врач решила посмотреть меня на кресле, поковырялась - было больно, сказала, что шейка готова, еще поковырялась, и задумчиво так произнесла: "Ну, если сегодня не родишь, завтра на стимуляцию пойдешь". Не сразу я почувствовала что-то нечистое в этих словах.)))
Взято отсюда http://www.englishsetter.ru/book/sleepbook.htm
Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA NANNA), Часть первая.
Пересказ Полины Гельфрейх
Что делать, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш просыпается по 5-10 раз за ночь? Что делать, если вам кажется, что ребенок спит слишком много или слишком мало?
Ответы на все эти вопросы дает в своей книге испанский доктор Эстивиль, специалист по нарушениям сна. Все примеры этой книги взяты из жизни. Автор книги - известный профессор барселонского центра исследований и лечения нарушений сна.
"Нашла интересную статью, как успокоить малыша если это надо. Прежде чем рассказывать о том, как бороться с капризами и истериками, хочу напомнить главное: ребенок имеет право плакать, когда ему грустно, когда он устал, обижен или просто так. Эти слезы важны и нужны, поэтому в большинстве случаев стоит дать малышу поплакать. И все-таки, иногда взрослым важно, чтобы ребенок не плакал. Хотя истерику остановить практически невозможно, можно не дать ей начаться. Как это сделать:
1. Напомните о важном деле, для которого нужно отложить плач. («Давай ты попозже поплачешь, а то скоро солнышко сядет, и если ты будешь долго плакать, мы не успеем погулять».) Важно, что вы не отнимаете права малыша на слезы, просто просите немного подождать. И многие дети соглашаются на такую уступку.
2. Осознанный плач. Попросите ребенка плакать тихим голосом (например, чтобы папу не будить) или плакать низким голосом (чтобы у мамы голова не заболела). Если он послушается, настоящего плача уже не получится. Скорее это будут вокальные упражнения, которые быстро прекратятся.
3. Пропущенный каприз. Незамеченное, неподпитанное чужим вниманием плохое настроение может и само собой пройти. Но помните, что легко ошибиться и проявить равнодушие там, где необходима забота и участие. Помогите ребенку «перепрыгнуть» через каприз. Например, малыш протестует против одевания, а вы его спросите: «А как ты думаешь, появились уже листочки на нашей березке? Пойдем, посмотрим»
4. Попробуйте поторопить ребенка задорным «быстро-быстро», чтобы он не успел придумать возражение. Хотя это работает только с малышами. Дети постарше успеют сообразить что к чему.
5. 3аговорки. Работает в основном с малышами, но зато независимо от состояния ребенка. Требует большой энергии. Суть метода — говорить, говорить, говорить. И тогда собравшийся заплакать кроха прислушается и забудет о плаче, а болтающий ногами и нежелающий одеваться карапуз замрет на несколько секунд. Ну и кашей так можно накормить, да и вообще добиться нужного пассивного (не требующего от ребенка собственных действий) поведения. Вот только долго такую разговорную нагрузку выдержать практически невозможно (а ведь желательно не чепуху молоть, а сообщать что-то умное, полезное, развивающее).
6. Успокаивание капризного ребенка можно перевести в щекотание или что-то смешное. Не подходит при начавшейся истерике.
7. Попробуйте отвлечь малыша. Про «Смотри, птичка полетела» знают все мамы и, особенно, бабушки. Можно еще по-другому: «Ой, что это у тебя, ресничка на глазу, подожди сейчас вытащу, а то она мешает плакать».
8. Повзрослевшего и поумневшего ребенка можно отвлекать не мифической пролетевшей птичкой, а вполне материальным сюрпризом. Так, плачущему, находящемуся на грани истерики ребенку скажите: «А кто там на кухне шебуршит, мне кажется это мышка или ежик, пойду посмотрю...» Важно прийти на кухню первой и оставить на столе картонную мышку или пробкового ежика.
9. Иногда достаточно озвучить ребенку, что он чувствует, чтобы повод для плача исчез. Например, скажите: «Ты расстроился из-за того, что мы не смогли пойти гулять», и малыш поймет, что вы неравнодушны к его несчастью.
10. Предложите ребенку объект для выброса эмоций. Это может быть диванная подушка, молоток и дощечка или мячик, которые помогут найти выход негативной энергии.
11. Придумайте смешной ритуал. Например, как только малыш соберется заплакать — включайте фен, чтобы сушить его слезы. Или пылесос, чтобы почистить ребенка от капризов. Не используйте предложенные решения, если ребенок боится звуков бытовых приборов.
12. Можно вот так реагировать на капризную и недовольную рожицу: «Ой, какой-то монстр пришел страшный. Монстр, уходи! Где мой славный малыш, когда же он вернется?» Но стоит помнить, что всегда, когда вы рассчитываете на чувство юмора, нужно быть очень чутким к состоянию и настроению ребенка.
13. Эту утешалочку рекомендую использовать для детей старше 3-4 лет. Начинайте вторить несчастному, жалующемуся на жизнь ребенку: «Бедный ты, несчастный, нет у тебя ни одной игрушки, сладкого тебе никто не дает и вообще тебя не кормят. Гулять ты не ходишь, все время дома сидишь...»
14. Таблетки от плохого настроения (или витамины смеха, если слово «таблетки» вам не нравится) учат ребенка постарше контролировать свои эмоции. В качестве таких таблеток используйте что-то вкусное, любимое ребенком, но иначе недоступное — мармеладки, драже, изюм в шоколаде. Ребенок капризничает — предложите ему такое лекарство. Важно, чтобы малыш знал — если лекарство не подействует, больше его предлагать не будут.
15. Иногда достаточно крепко обнять ребенка, поцеловать, сказать, как вы его любите. Любите даже такого — с заплаканной мордашкой, хлюпающего носом, скандалящего и ноющего. Ничто так быстро и надежно не высушивает детских слез, как теплота взгляда и доброта сердца. И помните — когда-нибудь и вам случится плакать. И оттого, как вы поступаете сегодня, зависит, отмахнется, пройдет мимо ваш подросший ребенок или проявит участие, поможет, пожалеет.
Мясо для супа берите постное. Это может быть говядина или курица. Вскипятите 2 кастрюли с водой. В одну опустите мясо и доведите заново до кипения. Переложите мясо во вторую кастрюлю с кипятком и варите бульон до готовности. Не разрезайте мясо для супа на мелкие куски. Варите одним большим. Для аромата бульона в процессе варки можно положить очищенную морковку и кусочек капусты. Для детей до 2-х лет бульон желательно не солить.
Суп-пюре овощной (от 8 месяцев)
400 мл мясного бульона, 100 г мяса, 1 средняя морковка, ¼ головки репчатого лука, 1-2 небольшие картофелины, кусок капусты размером с ладошку, 1 ч.л. оливкового масла.
Овощи мелко нашинковать или натереть на средней терке. Отварить отдельно или непосредственно в бульоне (что лучше). Отваренные овощи с бульоном поместить в блендер и взбить до консистенции пюре. Мясо также измельчить на блендере и добавить в суп. Перед подачей, в тарелку добавьте 1 ч.л. оливкового масла.
Суп рисовый с капустой (с 6 месяцев)
100 мл воды, 1 ч.л. риса, 20 г моркови, 30 г цветной капусты, 1 ч.л. детских сливок.
Рис отваить на воде. Отдельно отварить цветную капусту и морковь. Соединить рис с овощами и протереть. Добавить сливки и довести до кипения на медленном огне.
Суп из тыквы для детей (с 6 месяцев)
2 картофелины, 1 морковь, кусочек тыквы, 1 ч.л. подсолнечного масла, зелень.
Мелко нарезанные овощи отварите в воде. Остудите суп и добавьте измельченную зелень. Измельчите суп в блендере.
Рассольник для малышей (от 1 года)
Бульон, 1 картофелина, 1 луковица, 1 морковка, 1 соленый огурец, 1 ч.л. перловой крупы, 1 ч.л. сметаны, 1/3 ч.л. сливочного масла, зелень.
Крупу отварить, очищенный огурец без семян натереть и потушить в бульоне в течение 30 мин. В кипящий бульон переложить крупу и тушеный огурец, добавить измельченные лук и морковь, нарезанный кубиками картофель. Варить до готовности овощей. Положите в суп зелень и сметану. Снимите с огня.
Суп-пюре с желтком (с 6 месяцев)
1 куриная грудка, немного любой крупы, 1 яйцо, 2 картофелины, 1 морковка.
Сварить грудку. Отлить немного бульона в другую кастрюлю. Как только бульон закипит, засыпаем крупу. Через 10-15 мин добавляем мелко нарезанные овощи и варим еще 10 мин. Добавляем мясо и зелень. Взбиваем в блендере. Добавляем вареный желток.
Суп с фрикадельками овощной (с 8 месяцев)
Фарш говяжий постный 200г, любые овощи по 1 шт., 1 яйцо
Отварить на воде мелко нарезанные овощи. Разомните вилкой. В фарш добавить яичный желток. Сформировать фрикадельки размером с чупа-чупс. Опустите в суп фрикадельки и варите до их готовности. Перед подачей можете добавить 1 ч.л. оливкового масла или 1 ч.л. сметаны.
Суп с фрикадельками овсяный (с 8 месяцев)
Овсяные хлопья 1-2 ст.л на 500 мл воды, 200г постного мясного фарша, 1 морковка, 2 картофелины, ½ луковицы.
В холодную воду засыпаем овсяные хлопья, как только кастрюля закипит, добавляем нарезанный кубиками картофель и натертую морковь. Через 10-15 мин после закипания закинуть фрикадельки. Варить до готовности фрикаделек. Суп готов.
Суп с лапшой (с 8 месяцев)
Мясной бульон 400мл, тесто, как на пельмени, или макаронные изделия «Паутинка» по вкусу.
Замешиваем тесто как на пельмени, раскатываем в пласт толщиной 1 мм, разрезаем на полоски шириной 3-4см. Даем немного подсохнуть. Затем нарезаем каждую полоску очень тонкой соломкой. Раскладываем соломку на доске до полного высыхания. В кипящий бульон закидываем необходимое количество лапши или «Паутинки». Варим еще 5-10 мин. Даем настояться минут 15-20.
Как известно, в Москве и Подмосковье в минувшие дни прошлись аномальные осадки, что привело к обесточиванию пригорода. Все эти климатические безумства застали нашу семью в самый неподходящий момент). Следует уточнить, что мы живем в Подмосковье, в частном доме, поэтому мы остались без света, холодной воды (горячей, к счастью, остался запас в нагревательном элементе нашего дома - забыла название ) и даже мобильная связь перестала ловить.
За целый день оба ноута успели разрядится, во всякие забавные игры без света мы с мужем к тому времени уже наигрались и к 9 часам вечера дело дошло до "мужетерапии" . Вот тут все и началось!....
А именно началась боль как при менструации (болела поясница-крестец и тянул низ живота), увеличенная в 2-3 раза, и очень хотелось в туалет. Все это с периодическими усилениями. Два часа я терпела и совсем не задумывалась, что это могут быть схватки. На третий час вернулась домой мама, увидав меня корячащуюся на кровати, забеспокоилась, предложила походить. Это мне действительно помогло, но все равно боль была постоянной и иногда усиливалась. Я тогда все вспоминала, что тренировочные схватки под душем становятся легче, а как я уже говорила, у нас в кране тек кипяток, что не позволяло мне проверить правдивость этой теории. Через некоторое время я начала замечать, что у меня какие-то выделения - слизь, то ли красная, то ли бордовая, то ли коричневая. К сожалению, при свете свечи не очень-то разглядишь!( Думаю, пробка начала выходить, но в основном же пишут, что она белая с кровянистыми прожилками?! После этого я испугалась. Муж начал замерять мои усиления боли, которые к тому моменту стали еще больнее. А периодичности все равно не было: то 10 минут, то 2, то 4, то снова 10... Всё думали: бежать за такси, чтобы ехать в роддом или нет (телефоны-то у нас без связи остались). Уже дособирали сумки в роддом. Я все еще не верю, что рожаю, поэтому и ехать никуда не хочется. Мама с мужем уже не могут смотреть спокойно как я страдаю четвертый час - подгоняют меня в больницу. И вот после очередного моего похода в туалет у меня прекратились скачки боли (замечу, что в туалете у меня особо результатов не было, т.е. это не отравление). Осталось просто больная поясница-крестец и тянуло живот. Решила проверить теорию, что роды не проспишь. Меня уложили спать, правда, когда я легла скачки боли возобновились, но гораздо менее болезненные, но даже задремав, я их ощущала. Спала я плохо, через 3 часа проснулась окончательно. К счастью, поясница просто постанывала. На этом моя кошмарная ночь закончилась. Правда, сегодня моя малышка как-то менее активна. Она, конечно, шевелится, но еле-еле и пинается нежно и редко...я волнуюсь. Облазила интернет, схватки Б-Х должны быть безболезненными, тренировочные - боль через неопределенные промежутки времени, и ничего про ПОСТОЯННУЮ боль с усилениями. Завтра к врачу. Хотела сегодня сходить, но после такой ночи меня вырубило до 12 часов дня, т.о. я проспала весь ее прием!( Подскажите, что это могло быть???(((((
Девушки, все мы сейчас в ожидании. Каждое новое ощущение воспринимается: "А вдруг это уже началось?" и охватывает некий мандраж...И радостно, и страшно.