Добрый вечер. У меня 23 недели. Очень сильно болят ноги, какая то тяжесть, когда ложусь спать прямо крутит и ломает.. Боль такая же как при судороге только слабее и ощущаю постоянно и при ходьбе и когда лежу. Пару недель назад были судороги когда потянусь ночью или с утра, а сейчас просто на ровном месте может быть судорога..
Сегодня перед сном надела чулки, и ногам действительно стало легче, можно ли в них спать, и от чего может быть такой дискомфорт в ногах?
Тесса, мне вообще магний кажется пустышкой.. Не помогает 😒
Мария, вот мне ни одна форма его не помогала. Я пачками пила. А тут именно хелатную попробовала и помогает. Есть у Солгар, у Эвалар, в американским витаминах. Как вспомню бессонные ночи слез в беременность с сыном, аж плохо становится.
Тесса, спасибо, попробую, а то действительно пью магнелис, а толку 0, зачем спрашивается пью тогда 🤷♀️
Мария, мне магний тоже не помогал, а вот 1,5 мес пила вит в и могу ноги тянуть как хочу)))
Мария, у меня только в третью беременность не было синдрома беспокойных ног! Пила цитрат магния от солгар, да и сейчас его пью. А Магне в6 да магнелис правда пустышка, поэтому меняйте препарат и пусть всё наладится 🙏
Чулки можно на ночь, конечно. Если не было проблем с венами, то может быть дефицит микроэлементов, в т.ч. калий, кальций.
Дёня, в послеоперационном периоде их вообще не снимают, чтобы не было застоя крови и соответственно тромбов, по неделе
Дёня, надеюсь что правда можно, потому что мне в них стало легче, это спасение..
Мария, по сути они помогают работать венам, чтобы не переполнялись кровью и был хороший отток. Важно, чтобы они были не малы и не передавливали сосуды. У вас проблема с тонусом мышц и стенок сосудов, вероятно, комплексная. Рассогласованная работа мышечных волокон ведёт к судорогам и снижению тонуса. В общем, бардак с микроэлементами. В прошлую б я тоже мучилась сильно, но я почему-то плохо пила витамины и вообще плохо ела, что привело к дефициту и вот этому всему. До чулок я не додумалась, и спала с ногами на подушке, что суть то же.
Дёня, вот и я витамины не пью, только магний, и то бывает пропускаю..
Я в первую беременность витамины горстями пила, гемоглобин низкий был, судороги тоже были но позже, а сейчас анализы хорошие все, гемоглобин высокий наоборот, а состояние ужасное.. Страшно подумать что будет к концу беременности.. Я просто не верю что если пить витамины будут какие-то изменения в самочувствии
Мария, вам ещё долго, попробуйте вернуть витамины для Б, магнеБ6, кальцемин+витД. Эффекта не будет - откажетесь)
Нет, их надевают только когда ходят. Так же как и бандаж
Такие симптомы из-за нехватки магния б6. Идите к врачу вам выпишут как пить помогает в течении 2-3 дней!
Мария, возможно нужно просто увеличить дозу, у меня в первую беременность так же было. Пила по 2 таблетки в день потом начались судороги ночью а днём ноги крутило выписали пить 6 таблеток в день и прям реально помогло. Щяс лялька берет все что ей надо и сколько надо )))
Юлия Юшкова, мне выписывали по 2 таблетки 3 раза в день но я пропускаю иногда.. Попробую пить регулярно, спасибо
Я тоже боюсь потягушек, сразу ногу сводит. Поэтому я тянусь прям аккуратно.
Cleo, у меня теперь даже аккуратно не получается.. Ноги ломят, хочется потянуться, даже если просто не много напрягусь сразу судорога эта случается ☹️
Мария, у меня так же. Я теперь утром только чуть чуть в талии как бы тянусь лежа, бедный позвоночник.... никак ему не помочь. Ноги не тяну !
Проверить надо кальций и магний, сдайте анализ. А если вы пьёте просто магний, то бесполезно, без кальция он усваивается только на 10-15%
Во время беременности было такое, причём судороги так сводили ноги, что потом нога болела дня, будто разрыв внутри какой то, утром проснуться потянуться нельзя мне было. Помогли чулки компрессионные, но в них только ходила, дома долго не лежала и ночью не спала. И конечно магнелис пила. Это помогло. После родов все судороги прошли.
Попробуйте магниевую соль. Можно ванночки делать для ног (не горячие). Можно натирать стопы перед сном, подержать, смыть-очень помогает
Гинеколог мне сказала, когда я лежала в стационаре, что компресионные чулки носят непосредственно при операции и пару дней после, либо на постоянку, днем. Спать в них нельзя. Она, конечно, не флеболог, но вот такую рекомендацию дала.
И да, в беременность с сыном судороги были такие что ревела. А дело было в то, что магния не хватало. Всякие магнев6 не помогали. Сейчас пью хелат магния от Эвалар по 2 штуки и тьфу-тьфу не плачу от судорог.