Как наладить сон?

Младший ребенок у меня засыпает как по команде в 8 часов! Раньше отходили ко сну в 9, а сейчас после того как часы перевели в 8. Пьет кашку, похнычет минут пять и засыпает. Самое тяжелое наступает после этого, надо развлечь чем-то дочку, чтоб она не шумела и не разбудила его. Я включаю ей мультики в др комнате, в надежде что она посмотрит и уснет, иной раз она даже говорит ну все, до свидания мультики я иду спать. Но засыпает не раньше часа (!!!) ночи. У меня уже просто нервный срыв назревает, так как уложить ее спать то еще дело! Во первых я должна с ней лежать, если я встану хотя бы в туалет, это истерика!!!! Соответственно от ее истерик просыпается маленький и истерить они начинают вдвоем. Я уже и ругала, и по хорошему пробовала, и сказки читала на ночь, и выходила из комнаты-разультат один и тот же. Она не засыпает раньше 11, а последнюю неделю раньше часа ночи. В общем дайте совет какой-нибудь девчонки, иначе я меня просто психоз начнется. Я уже теряю терпение, самообладание и все остальные положительные качества, с прибижением ночи мне хчоется выть!!!!