Медовое обертывание

Дечонки, кто его делал? Нужна помощь. Прочла о нем много инфы. Остановилось на варианте самом простом, мед разогреваю на паровой бане, втираю в кожу, оборачиваю пленкой и одеваю штаны, закутываюсь одеялом и лежу час. Насколько я поняла таких процедур нужно 10-14. Так вот вопросы у меня возникли : после втирания меда у меня ничего нигде не жжет, это нормально ? До какой темпы его разогревать? я делаю его просто теплым. Можно ли его втирать в живот? или только ягодицы и бедра годятся ? И какие у вас результаты были? поделитесь пожалуйста.