Круто началась неделя. С утра поднимать двух сонных до нельзя детей, одевать, вести в сад, а потом мечтать об утреннем кофе с бутерами...а придти на работу и обнаружить что бутеры забыты в коляске))))

Кофе выпила всё же, купила булок...горячих, хрустящих..мммм...с утра всё можно!))

Мур сегодня пошел первый день в сад, провожал меня со слезами, но потом вроде как успокоился. Сафия сегодня с ним, в качестве сопровождающего. а вообще....детей требуют уже на лето их бабушки, вот думаю..отправлять или пока нет?

а в выходные мы были в гостях) как же уже хочется весны настоящей! Чтоб гулять с детьми в парке до самого сна и есть мороженное на террасах кафе...ээх...

я ж теперь типа сторонница ЗОЖ! А потому не нажираюсь на ночь глядя, ужинаю таким вот салатиком и запиваю кефирчиком двупроцентным. Не нюхаю курицу с картошкой котороую жует мой муж, не пробую "чего там не хватает" в блинах для детей, а просто потягиваю кефирчик и смотрю на стрелку весов)

рецепт: сельдерей (жуткая бяка как мне раньше казалось,но ничего...сама привыкла и мура приучила)., поидорки черри и по идее нужна фасоль, но у меня закончилась и я бухнула кукурузку сладкую. Я даже маслом не заливаю,прям так и лопаю. Вот правда-очень вкусно!

Адамчик это крутяшка! Сын моей подррррруги и жених моей Сафии))))))) ну так как этой мадам очень лень поднять свой попец и записать перловку от сына, то это сделаю я. Вот буду в старости нацепив очки на нос читать это с Адамчиком, если ему конечно будет до теть Мади. Мама укладывает Адама спать, он просит налить им с братом молока. Берут значит они свои кружки, чокаются и Адам выдает такой тост, который кстати придумал на ходу: МоЛОкО КОРОВЬе КАКАй НА ЗДОРОвЬЕ!!!! Ну пипец я валялась когда Найка мне это рассказывала)))))))) и ведь пришла жу голову такая рифма))) А еще Адам просит маму купать его "аккуратно, как котенка! Вот кошка своего котенка вылизывает языком, а ты мама ручками, аккуратен ко! Чтоб в глаза не попала водичка!" Конечно же мама пропускает это мимо ушей и моет Адама в режиме нон стоп, и приходит в себя только после его слов, про звучавших как крик души" мам!!!! Я же просил как кошка!!!! А ты купаешь как свинья!!!!!!!!!!!!" Аааааа умираю ))))))))))) -мама, я рисую редко, но когда рисую у меня получаются шедевры! Однажды адам обиделся на маму и пригрозил найти новую, когда мама Найка фыркнула он пригрозил что попросит папу помочь ему найти новую маму! мама найка теперь думает прежде чем фыркнуть))))))) Адаму всего 4,5 но перлы выдает такие что аж цитируем его))))))

Делюсь своими достижениями. Во первых я поборола целлюлит. Борьба была долгая и упорная, но результат ...чуть не сказала на лицо) о методах я напишу чуть позже. А пока расскажу как я начала питаться, дабы не набрать лишний вес, так как работаю в офисе, где бОльшую часть времени не отрываю попу от кресла. Итак: 1. Во первых я следую железному правилу-обязательно натощак две кружки воды. Это уже общеизвестно, очень полезно и круто начинать утро именно с чистой воды. 2. Во вторых обязательно завтракать! Даже если мир перевернулся и вам очень неудобно есть вверх ногами, не пренебрегаем завтраком. Ну раз заговорили об этом, расскажу чем завтракаю я. Банальной овсянкой) причем достаю ее себе прежде чем залью молоком для детей. Поливаю немного медом и ...ммммм! Самое лучшее начало утра! 3. Я очень не люблю пить воду, но приучила себя. Теперь два литра в день это моя норма. Хорошо и для кожи ( особенно в период отоплений) и для метаболизма. 4. Я с вечера готовлю себе еду на завтра. Это очень муторно, но с другой стороны лучше чем париться в столовой по поводу обжаренной в масле котлеты или политой майонезом отбивной. Делю еду по контейнерам. 5. Ем маленькими порциями, по несколько раз в день. В идеале конечно нужно пять раз, но я ем больше.главное конечно обратите внимание что именно вы едите! 6. А еще я приучила свой организм не нажираться на ужин. Первое время как я вышла на работу, я прибегала домой и штурмовала холодильник. В итоге начала набирать лишние кг и конечно же тяжелый сон. Сейчас же, после того как я стала есть понемногу и часто, необходимость в переедании отпала, домой прихожу я не голодная. Ну естественно прислушиваюсь к организму, если захотелось есть- смело ем салат из овощей либо творог (нежирный) , иногда ем гречку с овощами( люблю ее смешивать с цветной капустой и фасолью). Ну и на ночь выпиваю кефир. Не знаю правильно ли это, но мне подходит. 7. Чуть не забыла о сладком. Его ем. Не так чтобы очень много, но ем до 12 дня. Уж не знаю кому это окажется полезным , но мне подошел этот режим питания. Так что методом тыка так сказать подбирайте варианты для себя)

у меня вообще нет понятия "не мой день", я люблю каждый новый день за то что он уже есть. Но капец, вчера было реально сплетение всех неудачных лунных циклов для меня.

С утра я узнала что няня моя уезжает. Пятница последний ее рабочий день. Вот представлоьте себя работающей по графику 5/2, имеющей одного садовского ребенка со всеми вытекающими оттуда болячками и ребенка не садовского, которого собсвенно говоря и доверили няне. И представьте мой шок с утра. Я кое как себя успокоила мыслями что де потерпеть то совсем немного, сейчас договорюсь с частным садом, через пару месяцев отправлю детей бабушкам, а с сентября ну стопроцентно веду уже и второго ребенка в сад. А тепрерь шок номер два. По приходу в сад я узнаю что ясельные группы у нас убрали, а это ЖОПА! Потому что до трех лет сыночка мой туда не попадает. Шок номер два дался мне сложнее. Но я снова беру себя в руки и штудирую в интернете все сайты детских садов нашего района. Из мелких неудач то что я попала под ливень, без зонта ,шапки и в обуви которая не предназначена для открытого плавания по лужам.На работе завал, который я разгребаю разгребаю а он всё растет и растет!

К счастью, есть две дамы в моей жизне, которые могут развеять все мои невзгоды. Что они и делали тем же днем только вечером, после работы, поглощая суши и десерты...моя печалька вроде как прошла, НО!.....Ночью я получила сообщение, что сестре моей нездоровится. Сестра живет как я говорю в Жопе, а именно в Америке, она на восьмом месяце беременности и я готова была выть от того что нас отделяет не один квартал как пару лет назад, а океан блин, океан!

В общем, к счастью день закончился, надеюсь все энергетические "сгустки негатива" остались в нем! Кстати, с понедельника веду Мура в частный сад) Пожелайте уж нам удачи.

Все таки как много в нашей жизни значит ультрафиолет. Стоило солнечным лучам заиграть и мы даже свкозь мороз улыбаемся, взгляд у прохожих бодрее, лица счастливее, я даже необъяснимый прилив энергии почувствовала прям на работе. А всего несколько дней назад хмурые лица, прыгающее давление ( да да это я о себе) и чувство безнадеги) ну ничего, прорвемся ! Вот и весна подходит. Я почему то чувствую много хороших перемен, я будто вдыхаю их аромат в воздухе! И кстати, я давно занялась изучением правильного питания, так что сейчас активно пробую на себе всякие полезности и "невкусности" как я раньше считала. Плюс занялась упражнениями, привожу свое тело в порядок..нет, не к лету) это всеобщая истерия предпляжного сезона меня не охватила) А еще у меня мамки в гостях и завтра я иду выгуливать мам! Вы не забыли, завтра пятница! )

Суть вопроса в следующем. Насколько я знаю, принят новый закон согласно которому пенсия по московской прописке, именно московская пенсия будет начисняться только пенсионерам, прожившим в москве 10 лет. НО, мы прописали тетя в конце декабря, то есть до вступления в силу данного закона. Помогите плиз, в пенсионном фонде отказывают в повышении пенсии, скжаите что можно сделать ну или киньте в меня этим законом.