kuda delsya son?

neznau chto idelat vot uje kotoruu nedelku malish dnem spal 4-5 raz po 30-40 a inogda i po 1 chasu a teper neznau kuda delis eti 4-5 raza vot 4 den kak mi ne spim dem nu tochnee spim tolko 1 raz a prosipaemsya v 8:30-9:30 i vse smotru hochet spat tret glazki ukladivau a on v nikakuu i zasipaet gdeto 18-30 i na 20 min ot sili 30 min potom kupaemsya v 21:00-21:30 kushaem i ele ele spim opyat na 20 min vstanet po hnichet i spat no uje na 2-3 chasa i tak vsu noch a ranshe spali v 22-00 i do 3-30 a inogda i do 5-00 utra poedim i opyat spat do 9-00 a seichas neznau chto i delat vrode i ne golodnii i jivot nas ne bespokoit chto delat ?posovetuite plzzzzzzzz