Всем привет) Меня зовут Филимонов Андрей, я администратор Школы художественной гимнастики гимнастики Balance в Санкт-Петербурге. На мне лежит ответственность за продвижение Школы в интернете.
За годы работы нашей спортивной команды скопилась уйма материала от экспертов в сфере детского спорта, воспитания детей, в особенности девочек, о детской диете и тренировках. Этими наработками я собираюсь поделиться с вами 😉
Больше информации о нашей секции вы сможете найти
на сайте
Здравствуйте, Андрей!
Всегда интересно послушать профессионала! Сын, 3 года 2 мес., занимается спортивной гимнастикой, правда, пока только 3 месяца ) Сначала было 2 занятия в неделю по часу, последний месяц - 3 занятия в неделю по часу. Училище олимп. резерва #1. Было бы интересно услышать Ваше мнение о том, адекватна ли нагрузка для этого возраста... В основном, ОФП с уклоном на спорт. гимнастику, с постепенным введением элементов спортивной гимнастики в простом их варианте (например, вис на кольцах, уголок на параллельных брусьях, переворот назад на кольцах, прыжок с бревна в поролоновую яму и пр.)
Хотелось бы еще попробовать отвести сына на плавание, но тренер раньше 3.5 лет не советует. Гимнастику бросать не будем, но если ввести плавание 1-2 раза в неделю, не будет ли это перебором?
С уважением!
Здравствуйте, к сожалению, не знаком близко с этим Училищем, но могу предположить, что для таких малышей занятия на старте проводятся в игровой форме, и если Ваш сын чувствует себя хорошо, бодр и весел, то всё в порядке, тренеры в таких местах знают своё дело)
Бассейн можно попробовать, главное смотреть по самочувствию, успевает ли организм восстановится, не случаются ли постоянно капризы, что скажет о накопившейся усталости. Лучше послушать тренера, который непосредственно работает с ребёнком.
Надо обратить внимание на 2 момента:
- у ребёнка может быть синдром дефицита внимания и гиперактивности, тогда с бодростью и весёлостью будет всё хорошо, но все ресурсы будут уходить на двигательную активность на тренировках, а для строительства организма их будет недостаточно, как результат - отставание в развитие. Такой диагноз может ставить только доктор, по интернету не определить;
- уверены ли Вы, что нужно столько времени уделять физической подготовке? Если Вы настроились на чемпионство, то Вы на верном пути. Но если Вы ищите способ вырастить гармонично развитую личность, осознанно выбирающую свой жизненный путь, то стоит рассмотреть интеллектуальные, творческие секции. Можно попробовать иностранные языки, танцы, шахматы, музыку, рисование, даже лепку) Можно походить везде по очереди, а когда у сына появится осознанность, он сможет выбрать единственное направление, углубится в него и будет Вам благодарен, что он не потратил 10 лет на спорт, в котором у него нет шансов выйти из середнячков, ведь просто может не быть генетической предрасположенности, и ничего тут не поделать, выше головы не прыгнуть.
Андрей, благодарю за развернутый ответ! С мужем решили, что если ребёнок будет показывать результаты и стремиться к вершинам - останавливать не станем, но и фанатично заставлять удовлетворять наши амбиции и тащить насильно, несмотря на нежелание и травмы - тоже не будем. Оставим выбор за сыном, мы только мягко направим, покажем, приведем, чтобы он смог сделать свой выбор. Насчёт гиперактивности, диагноза такого нет, но ребёнок очень подвижный и стремящийся быть всегда первым ) Поэтому, решили, что спорт удовлетворит стремление побеждать, а дальше посмотрим. Спасибо Вам ещё раз! )
Вы очень грамотно поступаете, что направляете и даёте выбор. Когда сын вырастет большим мужчиной будет благодарен своим родителям за это. И Вам спасибо за проявленный интерес)
Добрый день. Ваши светы очень пригодились вот в этом сообществе https://www.babyblog.ru/community/lenta/3_6_sport сообщество о детских кружках и спорте.
Здравствуйте) спасибо большое, уже вступил в это сообщество, завтра будет материал)
