Предыстория, много лет занималась профессиональной хореографией, "Народный артист". До беременности вес 40-42 кг. Пошла рожать 48-49 кг, позже стресс из-за преждевременно родов, ребёнок в реанимации + мой любимый СПКЯ и скачки гормонов дали о себе знать и вес поднялся до 59-60.
Рост 161.
В этом весе не комфортно как морально так и физически, чувствую что уже стала "деревянной"
Поэтому начинаю с озов, снова растягиваю свое тело, даю пока что небольшую физ нагрузку, но дальше больше🤪🥰.
Люблю свое дело и надеюсь быстро прийти в былую форму)))
Пока что начнём с месяца привякания и формирования привычки.
Отсчёт пошёл: 1/30