Мама девочки (5 месяцев), планирую беременность
Сургут
Все! Худею!
Надоело быть прикроватной тумбочкой. Начинаю похудение. Не жрааать после 18. После 12 не есть ничего высококолорийного. Буду заниматься БФ. Неск. лет назад он реально мне помог похудеть на 3 размера внизу, и на 2 вверху (у меня широкая грудная клетка, сама по себе, поэтому такой разбег) за 5 месяцев. Но тогда я жрала почти все, что хотела. Теперь будем это интенсивнее делать)))
Ну что ж, как говорится...Пожелай мне удачи в боююю, пожелаааай мнеееее...))))))))
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
Зай.а че таке бф? Подробнее.. А после 6 не есть реально, если рано спать ложишься.если часов в 12, то это убийство. Я себе позволю после 6- 7 овощи, пост.мясо, яйцо. В яйцах почти нет калорий.
0
01.01.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 2 месяца)
Сургут
Это Бодифлекс)) Смешные дыхательные упражнения, как мы с мамой говорили... Ты знаешь, лично мне оч помогли в свое время, хотя кому то и не помогают...))
Ну после 6 можно, я думаю, стакан кефира, яблоко...)
0
01.01.2010
Ответить
Мама троих (23 года, 19 лет, 16 лет), планирую беременность
Москва
у нас прям мысли сходятся.. я сегшодня проснулась с мыслью не есть после 18ти часов))) тоже видеть себя не могу ;(
0
01.01.2010
Ответить
