Реально мыщцы пресса и задницы как будто горят...аааа....Это вссе новый комплекс. надыбанный в интернете...В общем, Мари Винзор, респект тебе))
Днепр (Днепропетровск)
Прошу прощения,что влезла в разговор,а вы можете посоветовать,как привести себя в форму при гв?Я читала что нельзя нагрузки,но боюсь,что скоро у меня будет живот как на 4 месяце Б!!!Муж уже делает замечания,что животик подрастает,стараюсь меньше есть...Очень хочется не потерять гв,и фигуру привести в порядок.Правда живот после кесарева,так и не сошел на нет...
0
22.02.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Спасибо...
То есть качать пресс все таки можно...а то я все откладываю...после первых родов и без занятий каких-либо пришла в хорошую форму в течении полугода,лучше чем была до Б...А сейчас- проблема!
0
22.02.2010
Ответить
буду стараться!!!
Сургут
Я с Торрента качала) http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1426465 вот тут) там много программ объединено в один фильм. Если что, то те программы где то в середине, там они в черной спорт. форме)
0
22.02.2010
Ответить