anuta - страница 1

Наконец то мы с малышкой начали ходить на занятия!)До этого мой Г мне не разрешала изза угрозы.Много читала отзывов от ББебешек,но не думала,что настолько будет здорово!!!Кроме меня в группе были еще 2 очаровательные Б девочки

Пол часа с тренером мы занимались довольно легкими упражнениями на растяжку спины,пресс и т.д.В конце подышали,представляя,что у нас схватки,она описывала нам их разновидность.

А потом началось самое интересное!Мы пошли в бассейн)))МММММ это море впечатлений!!!Для начала мы погрелись в легонькой сауне,потом пошли заниматься в воде.Мне было довольнатаки трудно!Хотя до Б,я регулярно посещала бассейн!Пол часа интенсивных занятий,после опять парилка!Девочки закалялись!Несколько раз из сауны в бассейн.Меня же тренер пока ограничила.Потом в очень дружественной обстановке мы попили лечебный чаек,поболтали о наших пузожителях!

Вообщем мы с дочей в восторге!!!Решили не пропускать неодного занятия,жаль только,что они 2 раза в неделю.

Девочки всем советую,у кого есть возмржность-ПЛАВАЙТЕ))))

Сходили сегодня с дочей в жк,все у нас отлично!Г мой говорит,все прекрасно!И биохимический анализ крови,все показатели в норме,и моча,и мазок,и давление))))Я,как будто хвастаюсь))),просто очень рада за нас,а то до этого,вечно,что то не так,то давление низкое,то угрозу ставили 2 раза,то железо не в норме.

Только вот показатели веса меня беспокоят!Получается,что за 11 дней я набрала 350гр!Но в прошлый раз я взвешиваль в осенних,высоких,тяжелых сапогах на каблуках,джинсах и свитере.А сегодня в легких унтах,ласинах и свитере.Ну как же тогда вообще адекватно можно судить,а прибавке????!!!!!!!Г говорит,что за все время я набрала 9кг(по ее словам для 26 недель это ок),но когда я только встала на учет я весила 64 в юбочке и майкм без обуви.А щас сколько на мне одежды то!!!У подруги недавно взвешивалась в одном белье,так намного вес меньше чем в одежде и без обуви,на 2 кг аж.А себе на днях весы приобрела Scarlett,так они бракованные попались,хотя вроде проверяла в магаз,теперь вот идти возращать надо,нервы мотать(((потому как не разу этого не делела и боюсь,что пошлют меня с этими весами далеко...

Ну да ладно,я не об этом.Девочки рассажите,как вас взвешивают в ваших ЖК?И мне как считать прибавку?

ВСЕ,сегодня будет разгрузочный день,первый в моей жизни!)Разгружаться буду на бананах.

Завтрак состоял из одного большого банана и чашки кофе с молоком и одной ириски в шоколаде.Уж незнай можно ли так.Но дальше ни ни,обещаю держаться)))

ТОЛЬКО ОДНИ БАНАНЫ,зеленый чай и воду!!!ЭЭЭЭЭх.