Срочно помогите что делать то????

блин обгорела я на солнце.. особо не загорала минут 15 мне хватило... плечи ноют дотрагиваешься больно((( а еще думала температура высокая. дотрагиваюсь а все горячо померила 36.9-37.0 т.е нет почти. может ли быть температура при обгорании?? больше никаких симптомов обгорания нет кроме кожи и возможно температуры. что делать то???? помогите!!!!!