еда еда еда

яблоки я кушаю только печеные (в микроволновке), но штуки по 3 в день. молоко исключила, у нас на него была реакция, поносян разразил. Сыра немного твердых сортов. Но сегодня врачиха сказала, что есть в продаже сыр низколактозный, надо его поискать. кефир и всю молочку рекомендовала пока исключить. утром каша, в обед суп овощной на мясном бульоне с мясом, овощные зелья (кабачок, баклаж, морковь, лук), плов, мясо (говядина, индейка, курица) вареные и паровые. рыба, котлеты домашние на пару. яйцо 1 шт через 2 дня ем. сахар почти не ем, только коричневый. мед не ем. соки не пью. сегодня первый день ем хлеб серый и печенье. Чай зеленый слабый и черный тоже очень слабый пью. Простую воду. Спим хорошо. Ночью встаем пару раз только. Но каки у нас разные бывают. Сегодня врачиха сказала, что зеленые каки не страшно. Главное, что бы ребенок в весе набирал, не орал и ел хорошо.

Колики В первую очередь, поймите, что колики - это нормальное явление у малышей первого года жизни.Причина номер разРебенок рождается со стерильным желудочно-кишечным трактом, в который, со временем, начинает постепенно заселяться микрофлора - то, что вокруг малыша - с рук мамы и папы, из воздуха, из воды, из грудного молока. Заселение происходит постепенно, а не все сразу, поэтому в течение первого года жизни так разнообразен цвет детских какашек - от желтого с белыми комочками до серо-буро-малинового в крапинку - и их запах - от кисленького до откровенно тухлого. Как правило, все это сопровождается увеличением газообразования из-за того, что микробы-"новоселы" активно размножаются. Продуктируемый газ раздувает петли кишечника, ребенку больно.Причина номер дваЧастая проблема - это заглатывание воздуха ребенком во время кормления. Оно может быть связано с:- неправильным прикладыванием к груди- тем, что ребенок очень активно сосет (так называемый "жадный сосун")В любом случае, воздух при кормлении ребенок глотает. Дело не в этом, а в том, сколько его заглочено, и что мама сделала для того, чтобы от него избавиться.Что делать?1. правильно прикладывать ребенка к груди (во рту малыша должен быть не только сосок, но и ареола!)2. перед каждым кормлением держать малыша на животике как можно дольше3. после каждого кормления носить ребенка вертикально как можно дольше, чтобы весь заглоченный воздух вышел.4. если кормите ночью сонного ребенка, укладывайте его при кормлении так, чтобы он не лежал плашмя, а с приподнятым головным концомЕсли у малыша болит живот:1. нежные круговые поглаживания теплой ладонью вокруг пупка по часовой стрелке2. прогрейте утюгом пеленку и приложите ее к околопупочной области3. сядьте в кресло и положите ребенка голым животом к себе на голый живот4. поделайте ножками малыша движение "велосипед"5. помогает одновременное прижимание согнутых ножек к животу.Когда ставить газоотводку?Если все перечисленное выше не помогает в течение длительного времени, живот, как барабан, ребенок ОРЁТ - можно поставить газоотводку. Это КРАЙНИЙ случай! Перепробуйте вначале все способы, описанные выше!Однако помните, что самостоятельная постановка газоотводной трубки может быть опасной для Вашего ребенка. Оптимально, чтобы это делал врач.Возможные осложнения: - ранение слизистой прямой кишки с последующим кровотечением- перфорация кишечника с последующими перитонитом и кровотечениемКак правильно поставить газоотводную трубочку?1. использовать прокипяченые и хранящиеся в чистом пакетике резиновые газоотводки2. ни в коем случае не обрезать, не надрезать и не делать дополнительных отверстий в купленной трубке3. обязательно обильно смазывать трубку вазелином или обычным растительным маслом4. положение ребенка - на спине, ножки полусогнуты и прижаты к животу5. вводите трубку максимально глубоко аккуратными вкручивающими движениями, одновременно прижимая ножки к животику. если чувствуете сопротивление при введении трубки, прекратите введение трубочки6. покрутите слегка вставленной трубочкой в попе малыша, одновременно поглаживая его по животику или делая "велосипед" ножками7. через пару минут удалите трубочку8. прикройте малыша памперсом, в течение минут 10 он еще может "дать вам угля, мелкого, но много (с))Когда все это кончится???Как правило, колики могут возникать в любое время, пока ребенок сосет грудь или бутылочку. В большинстве случаев, к 6 месяцам колики прекращаются.Что НЕ ПОМОЖЕТ? - Эспумизан, плантекс, укропная вода- успокоительные препараты- анализы на "дисбактериоз" и лактазную недостаточностьВсе перечисленные препараты, к сожалению, не облегчают колики, поэтому давать их бессмысленно.КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯзапихивать в попу ребенку кусочки мыла, ватные палочки и прочие инородные предметы!Взято с РМС.

 я не ем то, что однозначно вызывает газы( капуста, огурцы, виноград, черный хлеб) и то что может быть аллергеном ( клубника, цитрус, ...) но я убеждена, что мой ребенок не аллергик, так что позволю себе это чуть позже, а ученые до сих пор не находят связи между едой и коликами. а так стараюсь есть все, а то с "ихними" советами молоко пропасть может. Так что стараетесь всего и в меру, а творог вам необходим!

яблоки вызывают брожение. Можно по 1 яблоку в день,для хороего стула мамы и малыша. И 1 банан в день!!а вообще моя очень хорошая знакомая врач, мне советовала есть все подряд и жирное  мясо и сало,молоко у меня было очень жирное, за 10 минут в бутылочке 1 см сливок отстаивалось. Конечно я не набраасывалась на все сразу,постепенно,но ела все,исключая алергенные продукты и то что бродит в животе,в том числе и черный хлеб!!!

1й есяц придерживалась оч строгой диеты -у Дочки не было проблем ни с аллергиями,ни с животиком. + сама здорово похудела(до добеременного веса осталось 2кг). Потом ела и ем всё.

я придерживалась и строгой. В основном ела гречку, курицу вареную или индейку. Первые месяца два так. ((( салат зеленый покупала его ела, что бы хоть как то разнообразить себе еду.

Я ем практически всё ... сначала сидела на кашах начала сильно худеть (что очень радовало стала наверно меньше весить чем до беременности) но начало не хватать молока... теперь жую что вижу (капусту не ем ) и вес набираю ((( 

Я первый месяц ела тушено-вареное все, но яблоки и бананы по одному съедала. Из молочного кисломолочку пила. А потом стала потихоньку добавлять продукты. Сейчас ем почти все, кроме цитрусовых (собираюсь попробовать и посмотреть реакцию) и бобовых. И капусты немного ем. А так - шоколад ем и кофе пью (все в меру, конечно). Колики у нас были примерно с 1 месяца до 3. Спасались плантексом. Потом потихоньку все прошло.

Нельзя придерживаться диеты. Исключать продукты только после установления закономерности между их употреблением и коликами.

Я с первым дитенком ела только крупы,макароны,говядину.Из фруктов не помню что.Мальчишек просто больше чем девочек колики и газы беспокоят.Сейчас почти не придерживаюсь,тьфу,тьфу почти ничего малышку не беспокоит.

Ем всё.Никаких проблем.