Киев
Подскажите, пожалуйста, кто что вводит своему ребёнку в рацион?
Приблизительное меню на день у нас:
Завтрак: овсянка с бананом
Обед: овощи на пару+ мысо (рыба). Из овощей кушает брокколи, стрючковую фасоль, морковь, тыкву, кабачок.
Ужин: творог с фруктами
Второй ужин: кашка молочная или картофельное пюре + мясо или овощи. Из мяса возможна индейка, перепёлка, печень куриная, кролик.
Ещё кушает фрукты, хлеб, сухарики, печенье.
Фантазии не хватает, что ещё давать можно?))))
Москва
Завтрак: каши всяческие Нестле и Хаинз, из обычных пока только гречка (с молочком чуток в блендере прокручиваю, 3 сек буквально).
В промежутке - сок.
Обед: супы всяческие. Варю уже для всей семьи на говяжем, курином, кроличьем бульоне... только обязательно 2 слив и зажарку стараюсь не жирную совсем и чуток притушить совсем без фанатизма. Щи, борщи, овощные, фасолевый, с цв.капустой, просто бульон с вермишелькой. Мну чуток обычной мялкой для пюре.
В промежутке: кефир перед сном.
Полдник: творожок + фрукт или банка фруктовая.
В промежутке: сок, йогурт питьевой.
Ужин: начала делать паровые котлетки, уже пробовали печень тушеную, на гарнир - вермишелька, пюре, рис. За обе щеки уплетал макароны по-флотски.
На ночь - кисломолочная, ночью - сок 50/50 с водой разбавленный.
Ну и всякие печеньки, сушки-баранки...
Вот примерно так.
Киев
Москва
йогурты покупаю Агушу... в супы приправы не кладу, варю бульон с луком, марковкой и укропом, в готовый суп кладу зеленушку, солю немного обычно, мужики досолят-доперчат в тарелке, если надо.
Киев
А у меня малой супы не очень жалует:( овощи просто становятся не такие сладкие, как на пару. И он не хочет их кушать(((
Луганск
Киев
Так получилось, когда отлучали от груди. Чтоб наедался на ночь, и не просил кушать. А вы что даете на ночь?
Киев
Луганск
Москва
я прямо растерялась..эм.. мы уже ничего не вводим в рацион .. мы уже все едим.
Москва
Киев
Москва
Киев
Москва
