Завтра закуплю все необходимые продукты на неделю, а именно :
1. Чёрный бородинский хлеб.
2. Яйца, желательно домашние.
3. Филе куриное.
4. Сыр голландский.
5. Кофе в зёрнах.
6. Овощи ( капуста белокочанная, морковь, огурцы, помидоры, зелень, перец болгарский, авокадо).
7. Рыба - масляная, телапия, лосось ( иногда и его буду позволять, вкусно и полезно).
8. Фрукты - яблоки, апельсины, грейпфрут.
9. Творог .
10. Кефир 2,5%.
