Начну с малого.
Утро
*После завтрака гулять!
*Один прием пищи заменить на протеиновый шейк без молока
Вечер
*В 9 вечера выключать интернет и читать.
*В 10 выключить свет и спать.
Мама троих (6 лет, 6 лет, 1 год)
Санта-Барбара
Задача на ноябрь
Мама троих (18 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
вот для меня самая проблема это лечь спать!!!!!!! потому что только после 22:00 я могу спокойно читать и отвечать на письма
0
31.10.2015
Ответить
Мама троих (17 лет, 17 лет, 11 лет)
Санта-Барбара
То же самое. А ведь это драгоценные часы отдыха!
0
01.11.2015
Ответить
Мама двоих (17 лет, 5 лет)
Умань
Это очень, очень хорошие планы! Поддерживаю)
0
31.10.2015
Ответить
Мама троих (17 лет, 17 лет, 11 лет)
Санта-Барбара
Спасибо!
0
01.11.2015
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 7 лет)
Видное
Ого!!! Молодец. Потом расскажи о результатах!
0
02.11.2015
Ответить
Мама троих (17 лет, 17 лет, 11 лет)
Санта-Барбара
Спасибо!
0
01.11.2015
Ответить
Мама троих (17 лет, 17 лет, 11 лет)
Санта-Барбара
А спать в 10?
0
01.11.2015
Ответить
