Ноги сводит судорогой
Сегодня ночью и сегодня пока днём гуляли, усталость наверное? Или опять нехватка минералов? Я попробую в солёной воде отмочить ноги, и кремом смазать магний начала пить. Что ещё сделать? Очень больно было, у кого такое бывает знает это.
Наталья
По крайней мере у беременных это нехватка кальция)))) наверное и у всех остальных тоже)))
19.08.2015
Ответить
Катюша
у мужа часто сводило когда физически много работал. Вот последние 5 лет нету, сменил работу. Он много тяжестей поднимал и почти каждую ночь было. Ничего не принимал.
18.08.2015
Ответить
DinKa
магнелис только нашла, ну он тоже самое вроде. сейчас отмочила ноги смазала траумелем посмотрим что будет ночью)
18.08.2015
Ответить
Dari
Можно панангин купить. Нужен магний и калий.
Еще рекомендую пить минералку газированную. Она хорошо солевой балланс восстанавливает, лучше чем таблетки.
А еще рекомендую селен попить. У нас поголовная нехватка его, а элемент достаточно важный. Особенно стоит пить если нет возможности на море побывать.
18.08.2015
Ответить
DinKa
Да панангин прошлым летом пила как раз, что нашла пока в аптечке, пока то и пью, нет уже сил никуда)газированную как раз не люблю и вообще минералку почти никакую, особенно со вкусом йода .... не переношу)
18.08.2015
Ответить
Dari
я донат магний покупаю сейчас. Но она дорогая. Нарзан можно, она вроде приятная на вкус).
18.08.2015
Ответить
