Ну, собссна...боли по бокам оказались таки из-за кишечника, как сказала Г., а точнее из-за всем известной проблемы, когда входит больше, а выходит меньше или хуже - вообще не выходит.
Начала бороться с этой проблемой с вкусненького - чернослива. НЕ ПОМОГ. Вообще. Ела 3 дня.
То ли чернослив - говно не такой уж хороший попался, то ли моя индивидуальная реакция такая, хз.
Свеклу - терпеть не могу:(
Г. посоветовала на ночь в кефир добавлять ст.ложку растительного масла. Если не поможет, то можно начать прием Дюфалака. И еще сказала, что киви натощак тоже слабит (ооооо, киви я люблю, это запросто!).
Юльке: просто растит. масло натощак не могу - пью тироксин натощак и нужно запивать его небольшим кол-вом воды, чтоб всосался, масло низя :(
Ну что, в кефире маслицо не очень заметно, только потом губы жирные :))))
Купила 1 кг киви. И даже Дюфалак на всякий случай, ыыыы :))))))) Пока не пригодился.
На 2й день меня настигло счастье :))))))))
Выходило мягко и постепенно, не как при слабительных свечах с глицерином :)))
И...боли по бокам прошли
.
А и еще...Вес-то был 54.600
, а сегодня опять 53.900
.
В общем, стараюсь больше пить воды и есть овощей. На ночь - кефирчик. Посмотрим :)
,но я нашла вот такой чернослив стоит 120р полкилло и это что то,ммм верняк ежедневный
и еще иногда кушаю отруби ржаные в аптеке беру,по ложке в йогурт или так запью чайком и красота.
как по маслу.
