ууурррааа!!!!! экватоооррр!!!!

Я при росте 172 весила 62кг,меня это в принципе устраивало,потом месяца за 3 до Б бросила курить,что прибавило моей ж..е 3кг,а как заБ,то +8,и это за 25 недель!Я забила тревогу и перестала кушать на ночь,и полностью исключила сладко/печеное,и вес за последние 4 недели не только не поднялся,но и упал на 1,5кг.Вот итог:рост 172см,вес 71,5кг!Ужасссссс!Надеюсь вернусь в свою прежнюю форму!