Судороги(((

Охх и у меня в тот день прихватило ужасно утром((( пробежала пальцами как по пианино по икрам, натянула ногу и потом резко расслабила; прошло-постарайся побольше бананов ешь, это же природный магний б6

Ужас какой, держись друг! У меня с Сашкой на последних месяцах была анемия в ногах по утрам, из-за того, что железо было меньше 100, как вспомню так жутко становится!

я ела перемолотую яичную скорлупу,судороги исчезли на долго.

Держись! У меня тоже в Б всегда судороги (((

ой как не приятно это... у меня в эту Б магне хорошо помог, судороги прошли. но теперь стали неметь руки ночью страшно... видать зажимы в позвоночнике и шее...