Судороги

Та же история :( Гинеколог посоветовала либо магне б6 либо магний диаспорал. Пью диаспорал (1 пакетик в день), ттт, пока все норм. Еще девочки вместо магне б6 пьют магнелис, типа то же самое, только дешевле. Я не знаю, на себе не испытывала. От магне б6 меня тошнит, а вот магний диаспорал могу посоветовать.

Вот тут дам совет по себе: сходите сдайте кровь на кальций, магний, калий и ещё несколько там веществ в организме (лучше всего перед этим сходит к невропатологу, он точно даст список). Если это недостаток - будете пить конкретные витаминки (кальцемин или магний или ещё что). Мне помогли просто комплексные витамины, они снизили частоту судорог, но не избавили полностью. Мне врач ещё порекомендовала массажи постоянные с мазью Биопин (её можно беременным и она даёт эффект даже), и ножки когда лежу класть на возвышенность (я сплю с подушкой под ногами и когда на диван ложусь тоже подкладываю).
Как объяснила мне невропатолог - это нормально для беременности и даже может быть не связано с нехваткой витаминов. Как и прочие болячки возникает от нагрузки на организм и поле родов проходит. Так что такие дела..
Но прямо так просто не начинайте пить витамины, всё через врача! Лучше лишний раз перебдеть, чем недобдеть как говорится

У меня сводило и до Б. Перенапряженнные икры с детства. Делаю вот что. Как можно быстрее просыпаюсь и встаю ступней на пол. Чем пол холоднее, тем быстрее проходит. Иногда хромаю до ванной, чтобы встать на холодную плитку. Если этого не сделать быстро, на следующий день жутко болит нога. Попробуйте!

Несколько дней попить кальций и всё пройдет

Как я тебя понимаю!!!!!! АААА!!!!!

Мне выписывали кальций. Немного легче становилось.

И когда потягиваешься во сне, мысок тяни на себя, а не вперед. Тогда отпускает.

Мне от судорог прописывали Магне В6. Помогает. Пью перед сном.

У меня в б был такой период, тоже адски больно, я с криком просыпалась, муж чуть не поседел, бедный. Мне помогала теплая вода, я вставала и неслась в ванну в теплый душ-отпускало. Но всё же было пару раз, так сильно сводило ногу, что потом еще дня три болела(( Держись, Насть!

Как стала магне в6 пить и витамины так прошло. И нерв защимляло. Тоже прошло. В первом и втором триместре как то явной разницы от приемов витаминов не ощущала, а в 3 заметна разница. Без витаминов как развалюха))

Ооо я помню эти щекотливые ощущения, я все боялась, что днем за рулем схватит. А вообще, да магний пила, легчало.

мне помог творог

Не хватает магния, кальция и калия,обсудите с гинекологом,что вам можно будет в рацион добавить или витамины какие попить.Мне кальций д3 никомед помог

У меня во время Б такое было, тож именно ночью и тож нога, правда само потом проходило, ничего не делала, как родила, сразу и прошла та судорога ночами.

Я читала, что это от недостатка кальция. Творог и прочие богатые кальцием продукты в помощь. Мне, кстати, помогло в своё время. Реально налегла на творог и все прошло.

Бананы на ночь. Там калий. У меня обе одновременно сводила недели с 20 и до родов. Единственное средство просто встать вертикально, даже пяткой бить не надо)))

Когда судроги тяните носок на себя, а пятку назад - отпускает. Мне врач прописала сначала магний б6 - не помогло. Потом кальцемин - он помог

Брр, боль адская! У меня без Б так сводит по ночам.

Магне в 6 начать с трех раз в день. Отпустят судороги перейти на 1-2 раза

Мне магний в6 помог

магний б6 попейте