Семейные кризисы. Конфликты в семье

Что нужно человеку в конфликте? Разрешение конфликта считается удачным тогда, когда обе стороны удовлетворены им и могут на его основе в дальнейшем мирно сосуществовать. Предотвратить конфликт можно на первых стадиях развития - на конфликтной ситуации в латентной (скрытой) стадии. Думайте о чем думаете и говорите, умейте вовремя останавливаться в своих претензиях. Сложнее всего работать с конфликтом в его эскалации. Как понять, что ваш конфликт уже в стадии грома среди ясного неба? ⠀ Характеристики: 1. Мы переходим к примитивным формам общения, мыслить адекватно не получается, слышим только то, что хотим слышать. Кто никогда не ругался, кроет матом, умные люди несут чушь. 2. Появляется образ врага. Теперь перед нами уже не любимая жена Наденька, теперь она враг. Искажается все хорошее, что мы о ней знали, мы ей не доверяем. Мы отождествляем, ее со всем злом, которое было нанесено нам в жизни: «Ты всю жизнь мне поломала». 3. Эмоциональное напряжение, которое зашкаливает. Негатив брызжет во все стороны. 4. Переход от аргументов на личности. А когда нас критикуют, мы воспринимаем как угрозу самооценке. 5. Происходит рост иерархического ранга нарушаемых границ личности и защищаемых интересов. Затрагивают самое ценное. 6. Насилие, угрозы, шантаж, психологическое насилие. 7. Первоначальный предмет разногласий потерян. С чего начали никто не помнит. ⠀ Доктор, а делать что ? Не доводить до предела. Прежде чем все-таки начать работать с конфликтом в этой точке, необходимо снять напряжение. Взять паузу, остыть, прогуляться на свежем воздухе, сходить в баню, тренажерку, поговорить с другом на нейтральные темы или посетить психолога. ⠀ Время паузы.