Овсянка: на 1,5ст воды 4ст.л геркулес.хлопьев,варить до готовности 15-20мин потом блендером взбиваете выход каши 170-180 мл, можно 1,5 ложки смеси,либо сцедить молоко, либо кто пьет молоко обычное детское можно варить на немкак вам угодно, также на усмотрение соль сахар(фруктоза)
Каши получаются сметанной консистенции не как в коробках жидкими если по инструкции делать и намного вкуснеееее ..... ))) Попробуйте понравится! с другими крупами пока не эксперементировала все развариваются по разному потом если что напишу)