У нас фигня полная( Подъем с 8 до 9 сон часа два в промежутке с 14 до 17 и ложимся в 22-30-23-00
Позний уклад меня совсем не устраивает. Муж тоже ворчит. Решили поднимать его утром в 7, чтоб в 21-30 спал. А то на себе нет совсем времени. Надеюсь получится. А как у вас?
псы подняла в 7, заснул в 10-30. И что? Теперь до вечера что ль спать не будет? Мне выходить через 40 минут. Придется будить
