Тайм-менеджмент для мам
Решила сформулировать для себя, т.к. часто бывает, что раз и забудешь какие-то моменты. Ну и может еще кому пригодится. Собираю водедино все, что помогает мне управляться с хозяйством, детишками и про себя не забывать. Тут выжимки из тайм-менеджмента, элементы флайледи, и просто полезные мелочи, которые существенно упрощают жизнь. Ну один нюанс, который хочу отметить, что моя цель вовсе не превратиться в робота-домохозяйку с идеально-чистой квартирой. Всего в меру и главное - не забывать про себя, любить холить и лелеять. Главный девиз - счастливые и здоровые дети могут быть только у счастливой и здоровой (физически и психически) мамы. Все исключительно мой опыт и вовсе не призыв делать именно так. Итак:
- Используем домашних помощников. Стиральная машина, посудомойка, мультиварка, пылесос, мини-пылесос по-быстрому убрать крошки за детьми, удобная швабра, и т.д. Все, что позволяет нам упростить уборку-готовку-стирку-мойку посуды.
- Стирка 1. Сразу разделяю белье на светлое, темное и с пятнами. Существенно экономит время. Просто забрасывается куча белья в стирку и не тратится время на сортировку.
- Стирка 2. Использую жидкий пятновыводитель в спрее. Очень быстро и удобно - попшикал перед стиркой и готово. А пятен с мал.детьми хватает )
- Не гладим то, что можно не гладить. Экономим время и силы.
- Купание детей совмещать с уборкой в ванной (для совсем малышей не подходит). Если позволяют, можно и не только в ванной.
- Внутреннее устройство шкафов и комодов. Используем всяческие коробочки и разделители. Увеличивают вместимость, помогают сохранять порядок и экономят время на поиске) Сюда же скручивание вещей "валиком". Опять же помещается чуть ли не в 2 раза больше, и во-вторых, облегчает поиск, т.к. открываешь ящик и сверху видны все вещи,берешь нужное и не нужно перерывать стопки детской одежды)
- Все, что мало, не нужно, не по сезону сразу убираем и сортируем по пакетам отдать/положить подальше на хранение/выбросить, и т.д.
- Не забываем вовремя размусориваться. Очищаем свой дом и свою жизнь от всего ненужного, расчищаем путь новому.
- Делать покупки по интернету. В том числе и продукты. Экономит массу времени и сил. Да и с детьми не особо удобно таскаться по магазинам.
- Максимально освобождаем себя. Аудиокниги вместо чтения, самостоятельные занятия и игры ребенка, иногда - мультики. У нас в последнее время в почете оперы)))
- "Пустые" прогулки по минимуму. Совмещаем с мамиными делами. Походы по магазинам, в банк и т.д... Мои, кстати, заценили шоппинг))) Недолго, но уже можно с ними что-то успеть. Одна на скамеечке сидит в примерочной, вторую прям в коляске закатываю, все принимают активное участие в процессе) Ну и существенно ускоряют этот процесс.
- Немного про планирование. Используем гибкое планирование. Всевозможные списочки, чтобы ничего не забыть. Продукты, меню, список дел, планы. Хорошо бы иметь примерный список дел, которые можно делать с детьми. И список дел, которые делать желательно без детей. Тогда не будет всем знакомого состояния, что дети наконец-то уснули, а ты не знаешь, за что хвататься. Пока думаешь и занимаешься фигней, смотришь, ребенок и проснулся. А дела висят мертвым грузом.
- Заводим ежедневник, если еще нет. Тут полет фантазии. Я записываю все дела, намечаю ДР друзей, примерное меню, все важные и не очень дела, наведение красоты. По необходимости отмечаю вес, делалась ли гимнастика) Туда же можно списочки вкладывать.
Подсмотрела у Архангельского идею зкладки с планами на год. Берется твердая широкая бумага, прямоугольник, выписываются планы на год и далее год расписывается по месяцам. Удобно основные планы расписывать, напоминалки про врачей и т.д. И интересно в конце года смотреть, что выполнено, а что уже перестало быть нужным. И что появилось новое.
- Обязательно слушать себя, давать отдых, лениться) Подключаем фантазию, ценим себя и балуем. Укрепляем здоровье. Ищем занятие по душе. Дела делаются лечге и быстрее, когда есть цель, есть любимое дело.
Пока все, но думаю, буду что-то добавлять.