Сегодня делала небольшой шоппинг, зашла в примерочную, а там такие предательские зеркала! Дома как-то смотришь в зеркало и думаешь - еще ничего, а там - о, Боже, сколько жира везде! И что самое грустное, я не знаю, что с этим делать, я люблю кушать и любые диеты для меня - это прямая дорога к депрессии, а это еще хуже.. Попробовать, что ли упражнения какие-то дома делать? В прошлогодние брюки уже не влезаю :(
Мама троих (34 года, 26 лет, 15 лет)
Во во,я тоже с такими мыслями...Я то не после родов,ничего,а на себя посмотрю и все не нравится...Даже мужа попросила сфотографировать меня сзади в купальнике...Бееее,в одежде лучше...Может это старость?(((((
0
22.08.2007
Ответить
Мама двоих (21 год, 15 лет)
Сидней
Да не, со старостью ты загнула, но надо, конечно, признать, что мы уже не девочки и такого тела как в 20 лет уже не будет :) Жаль.. но такова жизнь! ))
0
22.08.2007
Ответить
Мама троих (34 года, 26 лет, 15 лет)
Это понятно...может что то предпринять надо?
0
22.08.2007
Ответить
Мама двоих (21 год, 15 лет)
Сидней
Ну смотря что именно тебя не устраивает? Мне, для начала неплохо бы похудеть. Кожа еще какая-то дряблая стала, надо ухаживать за ней, живот отвисает - надо пресс подкачать. Я хочу записаться в фитнесс-центр, но не уверена, что смогу туда ходить. Пока я не работаю - без проблем, а после работы по вечерам я не уверена, что мне захочется туда тащиться :)
0
22.08.2007
Ответить
Мама троих (34 года, 26 лет, 15 лет)
Вот вот-еожа...Это надо время спорту уделить,а где сил взять?
0
22.08.2007
Ответить
Мама троих (19 лет, 10 лет, 8 лет)
Зеленоград
главное поставить цель и осознать, что тебе это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно, тогда все и получится!
0
22.08.2007
Ответить
Мама двоих (21 год, 15 лет)
Сидней
Я над этим работаю )) То мне казалось, это все ерунда, мне и так хорошо, но сегодня в магазине поняла, что это ужасно, что я заплываю жиром, надо что-то с этим делать. Так что пол-шага уже сделано :)
0
22.08.2007
Ответить
Мама двоих (26 лет, 18 лет)
Уфа
Девочки, только сила воли поможет! У меня после 1 родов 10 кг лишних осталось, года три держались. Пока я не поняла, что я молодая и должна быть красива как и раньше, чтобы мне, мужу, сыну было приятно, что я у них такая вся классная. Короче год всевозможных диет, в меру, без фанатизма и падания в обморок от голода. И чтобы не резко худеть, а постепенно, тогда вес не вернется. Просто нужно все попробывать и найти своё. А в холодильнике лучше искать мяско, фрукты, бульончики нежирные. Короче изменить принципы питания на полезное для организма и не вредное для фигуры!! Верьте в себя и любите! И чаще смотрите в зеркало, видете недостатки - начинайте действовать.
0
22.08.2007
Ответить
Мама двоих (21 год, 15 лет)
Сидней
Где бы только ее взять, эту силу воли? Самой противно, конечно на себя смотреть, грустно.. Обещаю себе каждый день питаться правильно и ничего не выходит. Надо почаще в магазин заглядывать, в примерочные кабинки, после этого на еду тошно смотреть ))
0
22.08.2007
Ответить
Мама девочки (19 лет)
Рыбинск
Мне очень знакома Ваша проблема. По этой самой причине ничего себе не покупаю. Перестала любить магазины. Кушать тоже люблю. Раньше пробовала простые упражнения и контроль в еде( не диета, а просто не переедала) помогало, а сейчас не могу взять себя в руки. Кормлю ребенка, работаю. нАДЕЮСЬ ВСЕ ЖЕ СБРОСИТЬ.
0
22.08.2007
Ответить
Мама двоих (21 год, 15 лет)
Сидней
Я вообще на себя злюсь за переедание, а руки сами к холодильнику так и тянутся ((( Скорей бы на работу устроиться, мне кажется, я там от нервов должна похудеть.
0
22.08.2007
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 23 года)
Санкт-Петербург
Плавание очень хорошо помогает)) Нет стресса для организма и вто же время вес сбрасываешь. Я так похудела на 6 кило очень быстро)) правда перед беременностью умудрилась набрать - была очень стрессовая работа. Теперь пойду плавать беременная))И после родов тоже - хоть какой-то отдых. Там же есть вечерние занятия))
0
22.08.2007
Ответить
Мама двоих (21 год, 15 лет)
Сидней
Я тоже хочу пойти плавать, я это дело люблю! ))
0
22.08.2007
Ответить
Мама двоих (21 год, 15 лет)
Сидней
Раздельное питание никак не получается. А обруч - вот думаю, покупать или нет? Обидно, если купишь и не поможет ))
0
27.08.2007
Ответить
Мама двоих (21 год, 15 лет)
Сидней
Ладно, попробуем! Спасибо за совет! ![](http://www.babyblog.ru/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif")
"
"
0
27.08.2007
Ответить