Срок на сегодня 17.5 недель. Шевеления чувствую с 16 недель. Активнее вечером . Но все же они еще нежные и осторожные .
АППЕТИТ слона , отсюда и вес начал расти активно ... головой понимаю , что на таком сроке еще не ребеночек растет активно , а только моя попа ..... Итак . Начинаем контроль питания !!! Убиреаем пустые углеводы , больше воды и больше активности .. Питание 5-6 раз маленькими порциями. Перед едой вода. После не пьем. Пешие прогулки 2 часа + фитнес дома .
Вес утром 57.6 (вес до беременности 54) . К слову в первую беременность рожать пошла 60 кг( до 52). В пятницу иду на прием .
