Ну молодцы!Только начинайте по чуть-чуть-не усердствуйте сразу.К нагрузкам привыкнуть надо-скоро и я на своей шкурке всё испытаю,возьму эллипсоид,бегать не смогу-вес большой-нагрузка на больные мои коленочки.Ну попутного ветерка на дистанции!
ну сейчас тебе не до бега,а потом и приступишь...не я не отступлю,к пляжному сезону надо хоть немножко подготовится,не могу же я перед девочками с бб опозориться