Сегодня 1-й день общей физкультуры - качали пресс с Натальей и лучшим тренером голливуда. :)
Всего 20 минут, но и те были прерваны моим чудесным ребенком. С горем пополам все-таки все случилось, но в силу заброшенности своей делала не по 16, а по 10 подходов. Мыщцы начали чувствоваться еще на упражнениях на верхний пресс, но до боли не дошло!
Завтра может чувствоваться, но тем не менее завтра еще немного упражнений на пресс и