Наперекор изменчивой молве Художники прославили в веках Не девушку с венком на голове, А женщину с младенцем на руках. Девичья красота несовершенна. В ней нет еще душевной глубины. Родив дитя, рождается Мадонна, В ее чертах - миры отражены.
Спит моё чудо со мной на подушке. Маленький носик, губки и ушки. Ручкой своей он меня обнимает, Сердце моё в этот миг замирает! Тихо сопит мой комочек родной, Спи моё счастье, мама с тобой!
Родам могут предшествовать так называемые предвесники, каждая женщина особенная и может испытывать ряд предвестников, а может не испытать ни одного. К предвестникам относят опущение живота, ребенок глубже опускается в таз, не так давит на диафрагму и поэтому женщине становится легче дышать. Это происходит примерно за 2 недели до родов. Этого может не произойти, если ребенок длинный и крупный - опускаться ему особо некуда получается:)
За максимум 3 недели минимум 1 день может выйти слизистая пробка. По объему она как 1-2 столовых ложек. Цвет может быть разный: беловатый, кремовый, с прожилками крови, коричневатый, цвета гнилой вишни - это все норма. А вот, если пробка всех цветов радуги, надо срочно ехать в роддом.
Примерно за 2 недели может увеличится количество вагинальных выделений.
Могут появится тянущие ощущения в тазу.
За 2-3 дня может уменьшиться вес, по двум причинам: либо появляется что-то типа диареи, либо уменьшается отечность. Частый пастообразный стул - это хорошо, так организм очищается и готовится к родам, в этом случае делать клизму ни в роддоме ни дома не надо. Кстати от клизмы в роддоме вы имеете полное право отказаться. Уменьшение отечности происходит вследствие опущения ребенка, он не так давит на паховые вены, ну и циркуляция крови и жидкости улучшается.
С 22-34 недели появляются тренировочные схватки. Тренировочные они, потому что слабые и/или нерегулярные. Если вам кажется, что начинается, засеките время между схватками и продолжительность самих схваток. Если схватки длятся 3-7 сек и длительность увеличивается, если промежуток между схватками 40 минут и меньше, и промежуток этот тоже уменьшается, то можно говорить, что роды начинаются.
Отхождение вод. Если отошло от 2 ст. ложек до стакана и цвет прозрачный или молочный нужно засечь время, позвонить своему врачу и не спеша собираться в роддом, в таком случае есть еще час- полтора. При подтекании вод нужно сделать тоже самое. Если воды разноцветные (светофор), срочно на скорой едем в роддом.
Психологические изменения. Так называемый «Инстинкт гнездования». Женщине вдруг хочется все вымыть, а иногда купить или покрасить. Часто перед родами женщины моют окна:) Будущей маме хочется, чтобы ребенок попал в наилучшую обстановку.
Не надо пугатся, роды - это естественный процесс. Это не обязательно очень больно, да и современный уровень родовспоможения позволяет справиться почти с любой проблемой. Если начался первый период, не надо сразу мчаться в роддом, у Вас есть время. Лучше погуляйте в парке, чтобы насытить кровь кислородом. Можно сьесть плитку черного шоколада. Позвоните мужу/близкому человеку, настройтесь на успех, на встречу и на работу. Ведь роды - это нелегкий физический труд и к нему нужно быть готовой.
Если есть возможность, пойдите на курсы по подготовке к родам, желательно с папой. Если такой возможности нет, читайте ВМЕСТЕ побольше спец.литературы. Чем больше папа будет знать, тем лучше сможет вам помочь и больше будет учавствовать в жизни малыша. Курсы лучше тем, что кроме массы полезной информации, Вы получите поддержку "единомышленников":) Кстати о раннем развитии и воспитании рекомендую читать как раз будучи беременной, с маленьким ребенком времени на это выкроить очень сложно.
Делайте гимнастику. Опять таки идеально это делать в группах, под надзором опытного тренера. Дома можно использовать несколько несложных приемов для подготовки тела к родам.
Для растяжки промежности при любой возможности садитесь на ровную поверхность, колени в стороны, стопы прижаты подошвой одна к одной и делаем небольшие махи, так называемую "бабочку", растягивая пах, идеально когда колени касаются пола.
Бассейн для беременной - это очень здорово. Снимается напряжение в спине, снова можно почувствовать былую легкость.
Для разгрузки спины и в случае, если малыш очень уж брыкается принимаем позу "кошечки", становимся на колени и руки или локти. Эта поза разгружает позвоночник и малышу и маме комфортно.
При отеках и варикозе подымаем ноги повыше. При высоком давлении на 5 мин, при низком пока не надоест:) Удобно это делать с фит-болом.
Контрастный душ сосков может помочь подготовке к грудному вскармливанию.
С 20 недели делаем массаж промежности можно со специальным маслом, можно простерилизовать на водянной бане простое. Массаж можно делать самой вводя одну фалангу большого пальца по направлению к анусу, на поздних сроках можно просить это сделать партнера. Нужно это делать чистыми руками, осторожно, полукругом по направлению к анусу в течении 2-5 минут. С 20 по 26 неделю 1-2 раза в неделю, с 30 по 34 недели - 3 раза в неделю.
С 30-й недели носите паспорт и обменную карту с собой. Хотя обменная карта не очень удобна в носке, не пренебрегайте ею, даже выходя на полчаса из дому, если у вас есть осложнения по ходу беременности. Ведь в ней содержится вся нужная врачебная информация.
C 30-й недели, желательно, чтобы все вещи в роддом были собраны. Предлагаем Это сэкономит время и деньги вам и вашим близким. Не только вам не надо бегать по магазинам, но и ваши близкие будут спокойнее, когда вы попадете в роддом, ведь им не придется носиться по всему городу и скупать, все что под руку попадется по непонятным ценам.
Маленькое отступление о предрассудке не покупать вещи заранее. Существует мнение, что корни этого предрассудка кроются в тех ужасно бедных временах, когда семьи не могли себе позволить траты не будучи уверенными, что с ребенком все будет в порядке. Во многих странах наоборот заранее готовятся и празднуют скорое появление малыша. В Японии, например, папы рассказывают ребенку, который еще в животике у мамы, о совершенных для него покупках, показывая таким образом, что ребенка любят и ждут.
В 34-36 недель нужно определится с , врачем и подписать обменную карту у глав врача и начальника мед. части. Можно подписать обменную карточку в 2-х роддомах, в этом случае вы вклеиваете еще один белый лист после титульного, а когда уже едете в один из роддомов, ненужный лист вырываете. Вам нужно будет оформить так называемый добровольные взносы, обязательно сохраняте квитанции, контролируйте, что написано в назначении платежа. В случае оформления в 2-х роддомах взносы из второго можно забрать, написав зявление.
Самое главное при выборе врача- почувствовать к нему доверие. Совершенно нормально, если вы проведете несколько встреч с разными врачами прежде, чем сделаете свой выбор. Постарайтесь оговорить все все моменты родов заранее: в какой позе будете рожать, когда и как вас будут стимулировать, если будут, в каких случаях, спросят ли вас, будут ли делать эпизиотомию (надрез промежности), прокол пузыря и т.д. Обратите внимание, что нормальные врачи денег наперед не берут.
Если роды партнерские на 30-32 неделе партнер здает бакпосев на стафилоккок, чтобы анализ был хорошим перед сдачей можно помазать нос хлорофилиптом. И при оформлении в роддом кроме вашего паспорта и обменной карты нужно предоставить анализы мужа на стафилоккок и флюорогафию.
Очень важно
Срочно едем в роддом, причем на скорой, если:
Отошла пробка всех цветов радуги
Отошли воды всех цветов радуги
Кровянистые выделения
Резкая боль
Схватки длительностью 60 сек с промежутком в 5 минут или 2 схватки за 10 минут.
Если ситуация не столь критична, но в городе пробки.
Имейте в ввиду, таксисты не хотят везти беременных на позних сроках - боятся. На своей машине можно ехать, если ваше состояние хорошее, схватки реже чем одна в 10 минут и длительность меньше минуты, водитель опытный и, если это будущий папа, достаточно уравновешенный. Зачастую будущие папы слишком остро реагируют на каждый «Ох!» беременной женщины, что может создать аварийную ситуацию. Конечно, приятнее ехать с близким человеком, радуясь и настраиваясь на хорошее. Но оценивайте ситуацию адекватно.
Симферополь
