Решила почистить свой кишечник, а также подкинуть организму витаминчиков.
Кто уже пробовал этот салат, результаты ощущали? Мне по вкусу ОЧЕНЬ даже, я близка к вегетарианской еде.
Рецептик тут 
Москва
Салат Щетка
Москва
а вы прям целый день на этом салатике и ничего личнего не кушали?
как я понимаю, чтобы почиститься и разгрузиться надо сутки на этом салатике посидеть + питье любое.
0
27.02.2013
Ответить
Москва
Салат+кефир+кофе+чай.Я бывает 2 дня на нём(в контейнере сделаю,сколько получится и пока не съем его)
0
27.02.2013
Ответить
Москва
Ого, так у вас еще серьезнее получается если с кефирчиком. Ну может в целом то помогает, только вы ждете уменьшение циферок на весах видимо, да?
0
27.02.2013
Ответить
Москва
Ой,"цифирка" на весах-это,вообще,больная тема-10 дней вес стоит!!!!!!!!!!!!
Утром чуть весы в окно не выкинула!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
27.02.2013
Ответить
Москва
да я тоже тут сидела на белковой писчи, до сих пор не ем никакую гадость, и вес застрял, всего 2,5 кг сбросила, а хочу еще 2 кг. Ну я вот сейчас деньжат подзаработаю и пойду массажисту отдамся, плюс постараюсь побольше двигаться - мытье полов в сексуальной позе, дальние прогулки (с каждым днем все клевей и клевей на улице).
я честно скажу могу с шоколадкой согрешить (((( нууу очень чуть-чуть, и люблю утром бутик с сыром или рыбкой скушать, хлеб конечно грубого помола.
а в целом еще знаю свою проблему - мало, очень мало пью воду, больше кофе/чай люблю.
Лена, у вас в чем загвоздка? Что делали в течении этих 10 дней.
Но главное, чтобы не повышалась эта самая циферка ))))
0
27.02.2013
Ответить
Москва
Я с 9 января скинула 12 кг-ПП,не ела майонез,колбасы,сосиски и всякую фигню.И эти 10 дней всё так же-почему вес стоит-не поймуууууууууууу!!!Ела отруби-по 2ст.л. 3 раза в день,отменила,думала из за них,но сейчас не ем отруби и всё равно стоит,собака!!! Сегодня питьевой день сделала-посмотрим завтра.Занимаюсь дома со скандалом-с младшей нянчится никто не хочет,поэтому по чуть чуть урывками,пока она сидит в манеже спокойно-у неё зубы только начинают лезть-капризная очень.
Бодиреволюшен с ДМ уже 5 неделю занимаюсь+упражнения
0
27.02.2013
Ответить
Москва
вот и мне надо на нижний этаж БОЛЬШОЙ акцент сделать.
а младшенькую кормите?
есть еще одни момент - гормоны, они в течении года после родов в стабильность приходят - это если не кормит женщина, а если кормит то спустя пол года после окончания ГВ
0
27.02.2013
Ответить
Москва
Не,не кормлю давно.Ещё стараюсь с коляской ходить далеко и долго-вот сегодня сходила 8 км+ещё в горку примерно 1 км.
0
27.02.2013
Ответить
Москва
верьте в себя, вы на верном пути !!! Но пусть это будет стилем жизни и вот увидите, как все станет лучше и лучше, краше и краше ))))
0
27.02.2013
Ответить
Москва
Супер стимул ))))))))
Я свой мозг запрограмировала не на слово ХУДЕТЬ, а на Правельный образ жизни. Намного легче так! А то буд-то в гонке какой-то находилась за результатом и нервничала что плохо все удается. До бер-ти весила 62-63 кг. Сейчас по утрам 57,5 :)
Уже три года не ем каку - консервы, колбасы, газированную воду, стикерсы, чипсы, майонез (ооочень редко и легкий), сахар недавно заменила Стевия плюс и фруктозой.
0
27.02.2013
Ответить
Красногорск
Прекрасный салат! Я на нем во время чистки сидела несколько дней. Помимо салата у меня еще был свежевыжатый сок.
0
27.02.2013
Ответить
Красногорск
Знаешь, там у меня целая система была с голоданием и т.д. Так что да, результат чувствовался))) Но вообще у меня подруга на таком салате всегда разгружается после обжорств. Говорит, что очень эффективно. Она просто сутки на таком салате сидит.
0
28.02.2013
Ответить
Абаза
Я обожаю этот салат. Очень вкусный. Чистит, но тут скорее свекла играет роль. Так что, если почиститься хотите, можно просто есть сырую свеклу.
0
27.02.2013
Ответить
Казань
Я раньше часто такой салатик ела, только я туда ложила морковь свеклу сок лимона. Лично мне он показался вкусным, эффект тоже есть, вполне подходит для разгрузки
0
27.02.2013
Ответить
Москва
да да, я именно приследую разгрузку )))))
не хочу на кефире с яблоками сидеть 
0
27.02.2013
Ответить