Что значит сон на закате и почему нельзя?

Ведь все маленькие детки спят вечером...не понимаю тогда почему считается что спать на закате не стоит? Взрослые если спят вечером, то потом может болеть голова или что то еще...у деток так же что ли? Дочке сейчас 7,5 месяцев, видимо отказывается от третьего вечернего сна, т.к. иногда уложить становится невозможным. НО...вне зависимости от того спит ли она вечерний третий сон или не спит (примерно с 19.00 до 19.30) остаток вечера у нас капризы! Получается из за того что спим на закате как раз что ли? И интересно, а какое время считается этим "закатом"?