А если начать заколять детей не с рождения они же все равно с непривычки сначала переболеют или нет?

Может быть глупый вопрос,но он есть. Сыну скоро 4 иммуните вроде бы ничего,болеет редко и наверное только от сада. Дочке скоро годик,болеет чуть ли не с самого рождения раз в месяц стабильно...устала я до безумия от этих болячек и детей жалко. Значит нужно закаливать. Но вот я не понимаю чуть чуть на эту тему...если я начну с ванны допустим и буду купать в температуре каждую неделю на градус ниже и ниже...они же пока купаются вода остывает очень сильно и становится намного холоднее той что нужно. Соответственно с непривычки могут заболеть? Еще к примеру...дома дети в носках...нужно стараться это искоренять,так же как и футболки. Но. У нас дома очень тепло,градусы не знаю,25 наверное точно есть,поэтому окно в спальне всегда приоткрыто,но дверь закрыта всегда. В зале мы тоже окно всегда держим открытым,получается что сквозняка нет,но дети же весь день на полу,а по полу все равно дует с этих окон...я лично чувствую на себе,когда на полу с детьми нахожусь. Как же тогда с голыми ногами? Как только я сниму им носки они же сразу заболеют??? Вот такие наверно глупенькие вопросы,но я боюсь лишний раз болеть уже...поэтому никак не начну закаливание,хоть какое то. Подскажите,пожалуйста как быть?