девочки, упала я сегодня просто ужас, пробороздила спиной 3 ступеньки, адски болит поясница и бок, не думаю, что что-то серьёзное, но уснуть не могу. Может посоветуете какое-нибудь действенное средство. Дома есть капсикам, фастум гель, но это всё от суставов.
