Перечислю то, что использовала я, пока не узнала одно очень хорошее средство:
- набрать в рот воды полный рот задержав дыхание и выпить.
- выпить воду мелкими глотками считая до 22-х.
- набрать воздух в рот и задержать дыхание на несколько секунд.
Недавно на просторах интернета нашла новый способ.
Проверила на себе и на своей семье.
Работает однако!))) Может и Вам подойдет.
Все гениальное - просто! Берем сахар, засыпаем им язык.
подробно про икоту под катом
Застигнув человека в самый неподходящий момент, икота невероятно раздражает и смущает. Между тем, избавиться от нее можно несколькими действенными способами.
Икота и причины ее возникновения
Икота - это процесс, при котором диафрагма вместо спокойной и ритмичной работы начинает судорожно сокращаться. В результате кратковременного в горло поступает поток воздуха, движущийся с большой скоростью. Попадая на голосовые связки, он и вызывает знакомый всем характерный неприятный звук.
во время трапезы приводит к переполнению и растяжению желудка, который давя на диафрагму, вызывает раздражение диафрагмального нерва, что приводит к непроизвольным и частым сокращениям диафрагмы.
Причиной возникновения икоты может быть переохлаждение организма. Особенно чувствительны к холоду дети, а у новорожденных икоту может вызвать даже незначительное переохлаждение.
Возникают спазмы диафрагмы и при отравлении организма , никотином и химическими веществами. Может появиться икота и на фоне сильного нервного перенапряжения или стресса.
Икота может быть следствием воспалительного процесса в брюшной полости, инфекционных заболеваний, , заболеваний головного или спинного мозга.
Задержка дыхания
Пожалуй, самый известный и простой в исполнении способ избавиться от икоты. Заключается в задержке дыхания на 20-30 секунд. Обычно после 3-4 повторений икота отступает.
Сахар, кислая или горькая еда
Столовая ложка сахара - средство, известное уже давно. Механизм воздействия сахара на диафрагмальный нерв до сих пор не изучен, тем не менее, помогает сахар сразу, особенно детям.
Похожий эффект наблюдается, когда в пищеварительную систему попадает кусочек чего-либо кислого или горького. Присутствие в желудке редко используемого продукта приводит к исчезновению спазмов диафрагмы. Съешьте кусочек лимона, тщательно его разжевав, или небольшое количество горчицы и икоту как рукой снимет. Смочите в уксусе кусочек сахара-рафинада и проглотите его, быстро раскусив.
Вода
Набрав полный и зажав нос, следует пить ее маленькими непрекращающимися глотками. Обычно 25 глотков бывает достаточно для того, чтобы икота отступила.
Есть и более сложный способ с использованием воды - «Глоток балерины»: заведя руки за спину, стать на носочки, затем наклонить туловище вперед и сделать глоток воды, держа голову прямо. После этого задержать дыхание на несколько секунд.
Рефлекторные способы
Открыв рот, необходимо ввести палец в полость рта так, как это делают, когда хотят вызвать рвоту, но сделать это деликатно - доводить организм до позывов к рвоте не нужно. Икота гарантированно прекратится.
Достаточно успешно можно останавливать спазмы диафрагмы, если открыть рот, взяться пальцами за язык и легонько потянуть его вперед. Зафиксировав язык в вытянутом положении на несколько секунд, его можно отпустить. Одного-двух таких упражнений бывает достаточно для достижения требуемого эффекта.
Углекислый газ
Приложить к лицу полиэтиленовый пакет так, чтобы его отверстие плотно прилегало ко рту и ноздрям, перекрывая доступ воздуха извне. Следует выдыхать воздух в пакет, а затем снова вдыхать его до тех пор, пока не станет ощущаться нехватка кислорода. После этого процедуру необходимо немедленно прекратить.
