Себе любимой)))))

Что бы не забыть:

Положить в блендер следующие ингредиенты:

- 2-3 корня сельдерея

- Листья зеленого салата

- 1 пучок шпината

- 2 огурца

- Половину лимона

- 1 кусочек имбиря

Хорошо перемешать и пить. Кожа будет сиять здоровьем.

Что поможет в борьбе с обвисшей кожей?

Существуют различные приемы, способствующие устранению обвисшей кожи. Их можно применять независимо от вашего возраста и в любое время.

• Контрастный душ. Эффективный результат способны принести обливания прохладной водой, но температуру следует понижать постепенно изо дня в день, а начать можно с привычных 36 градусов или чуть ниже.  Дополнить эту процедуру можно при помощи массажа, используя мочалку, смоченную в яблочном уксусе.
• Косметические средства от целлюлита. Используйте их регулярно – и уже через полгода (иногда – раньше, иногда – позже) можно будет наблюдать видимый эффект.
• Салоны красоты. Различные процедуры, такие как обертования, массажи, пилинги и тому подобные будут способствовать  улучшению качества вашей кожи, делая ее внешний вид более привлекательным.
• Лапэктомрия. Этот вариант идеален для женщин за 40. Он подразумевает введение под кожу особого вещества, способного  расщеплять жировые клетки. К другим высокоэффективным методам можно отнести ультразвук и лимфодренаж.
• Занятия спортом. При этом важно, чтобы они проходили регулярно – и вы сможете забыть о дряблости кожи.
• Сбалансированное питание. На состояние кожи во многом влияет то, что мы едим. Важно, чтобы пища была богата витаминами и необходимыми микроэлементами.
• Ванна с настойкой травы татарник колючий. Народные средства также могут оказать существенную помощь в борьбе с имеющейся проблемой. Траву используют для приготовления крепкого отвара и добавляют в воду при принятии ванны. Длительность процедуры составляет 30 минут.