Как избавиться от обвисшего живота?

была статья, где рассказывается причина скопления зла в определенных местах. Насколько я помню, обвисший жирный живот - это прежде всего из-за булок. Убирать живот - это убирать жир, можно накачать мышцы, но их просто не будет видно))) Кардио и диета
22.09.2020
Смотря что висит и как оно выглядит. Если лишний вес и висит жир - худеть, если кожа после похудения - к хирургу.
21.09.2020
Екатерина, первый вариант
21.09.2020
Тогда считать калории и увеличить активность за день.
21.09.2020
Екатерина, спасибо всего вам хорошего.
21.09.2020
абдоминопластика
21.09.2020
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥, это как?
21.09.2020
операция, если висит, то скорее всего лишняя кожа+диастаз. все это только хирургически удаляется, операция называется абдоминопластика - это пластическая хирургия. но если у вас еще лишний вес, то сначала скинуть придется вес, и если все равно будет висеть кожа и живот большой, то только операция. вы бы фото выложили, какая у вас проблема.
21.09.2020
Про силовые тренировки... Начинаю вводить тренировки.