жду мальчика, 29 неделя
Раменское
Фитбол
Девочки, скажите кто-нибудь занимается на фитболе (гимнастический мячик)? Насколько эффективно? Как используете? И стоит ли его покупать?
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Я, конечно, ленюсь, особо не утруждаюсь, но стараюсь по чуток каждый день заниматься :) Усталось или какого-то дискомфорта после "занятий" не чувствую, может и пользы особой от такого малого кол-ва нет, но точно 1. спина автоматически ровно держится на этом мячике, можно даже просто сидеть - удобно, 2. если от того, что "криво" сидела до этого на стуле, заболела спина (в 1-2 точках), то посидишь на полу, упершись спиной в мяч, моментально боль проходит - как-то спина распрямляется и вытягивается :)
Ну и потом планирую с малышиком на нем заниматься - тоже полезно :))) Так что, надеюсь, что эта покупка надолго :)
0
20.06.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Раменское
Спасибо за информацию. В основном из-за спины и хотела купить. Чтоб нагрузку снять.
0
20.06.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Невинномысск
у меня есть, но в основном стоит без дела. лень-матушка! хотя, говорят, оч эффективен...
0
13.06.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Раменское
Вот мне в магазине не продали - сказали пока у врача не узнаешь - нечего покупать. Вот такие продавцы)
0
13.06.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Невинномысск
ничего себе - сознательность!))) везде бы таких!
0
13.06.2011
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Киев
я бы не рисковала... разве - что вас под присмотром кто-то научит на нем скакать :) мне было страшно... попробуйте у знакомых посидеть, если есть возможность :)
0
12.06.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
я просто на нем сижу! например когда ем или когда за компом
0
12.06.2011
Ответить