Калининград
Девочки, а как обстоят дела с лишним весом ????
Я за роды скинула 7 кг., а сейчас уже избавилась еще от 5 кг... конечено это не может не радовать.... итого осталось сбросить - 12 кг !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ужас !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Кто - нибудь начал уже собой заниматься ? Что делаете что - бы избавиться от этих "Лишних" ?
Я вот начала делать обертывание, кстати неплохо помогает !
Рига
Сначала просто перестала есть мучное и сладкое. Потом не ела после 6, посидела немного на диете и все, привыкла мало есть )))
Калининград
т.к. кормлю грудью не ем ни мучного, ни сладкого... питаюсь бананами, творогом, сметаной и крупами.... но пока не могу заставить себя не кушать после 6, т.к. часам к 11 кушать жутко хочется... да и боюсь что молоко не наберется ...
Москва
Мне осталось 7 кг сбросить, тоже набрала за Б 18кг. Ну вроде уходят кг.. Ем все варенное или тушенное, хлеба практически не ем, да и от сладкого стаораюсь воздерживаться.. Как только вечером не поем килограмма на утро нет.. А вот упражнения делать боюсь, много швов.., а обертывания тоже надо попробовать, еще можно кофе молотым места целлюлитные потереть, коих у меня за Б прибавилось...
Калининград
а еще очень хорошо смешать кофе с какао и с медом (сначала потереть, потом оставить на несколько минут) )))) и пахнет вкусно и полезно !!! у меня сразу после родов целюлита поменьше стало, но еще присутствует ((
Москва
Я знаю, что с медом хорошо, но мед ведь аллерген хороший, что-то я боюсь его использовать. Да и еще у нас завтра воду горячую отключают - особо не поделаешь процедуры
Тверь
Я за роды скинула 9 кг, осталось 10. Каждый день теряется по 100, а то и 500 гр. А потом, правда, иногда возвращаются. Живот почти втянулся (родила 11 дней назад), остался совсем малюсенький, купила послеродовой бандаж, утягиваюсь им на нексколько часов в день. А на диету не сажусь, ем и так мало, аппетита нет, приходится себя заставлять. Расскажи, пожалуйста, про обертывание, это как ? А то моим ножкам сверху надо бы сбросить по паре сантиметров...
Сургут
А у меня нету лишних!!!!!!!
я за беременость набрала всего 9 кг.
Иваново
Я уже больше 10 кг сбросила. Осталось 5. Вес медленно но верно уходит сам. Через недельку наверно бегать начну, а потом в тренажерку пойду.
Анапа
Подожди немножко, на ГВ (ты на нем?) вес очень быстро уходит. Лучше постепенно сбрасывать, чтоб никаких растяжек не было и молочко сохранилось!
Калининград
очень красивая фигура !!! да, я бы к такой тоже хотела вернуться ))))))
Калининград
дааааа, я вот смотрю на свои фотки и аж плакать хочется......... и так хочу влезть в свои любимые платья и джинсы !!!!
Калининград
http://www.babyblog.ru/user/photo_gallery/Manechks/11826 вот такая была до Б
у меня с родамии ушло 10.. 2 потом после родов.. вот куда деть 4 кг?? и еще 4 кг набранных до Б??? нда...
Калининград
вот и я о том же ...... подарить бы их кому - нибудь .....!!))))))
Сочи
За роды сбросила 10, пока ещё 3....осталось ещё 12.....ужас....пока ничего толком не делаю.....ужинаю тока минимльно - обезжиренным творогом с фруктом и всё ......ну не всегда так получается 
Калининград
Купила себе в аптеке крем антицелюлитный, мажу им филейные части тела и живот и оборочиваю намазанные конечности пищевой пленкой . только живот обертывать не советую, я один раз обернула, так из меня как хлынуло крови ((((( так вот, и хожу так примерно час (больше 2 часов нельзя)!
Это возможно? =)))
