Жизнь в Москве такова, что с работы возвращаешься чаще всего в 20 часов (обратная сторона "работаю с 10"). Потом ужин примерно в 21 и, собственно, сон не раньше полуночи. Когда родился малыш - пытались его тоже в такой режим включить. Укладывали спать в 22-23, вставать в 10. Но не тут-то было. Малыш совершенно не может спать после 8. Каждые 15 минут просыпается, стонет и засыпает дальше. В общем, я обычно в 9 его уже поднимала и умывала, чтобы проснулся окончательно. Но ведь мало же спать 9 часов ночью для малыша. В итоге график стал смещаться за счет раньшего укладывания. И вставал все равно рано. Сейчас, в итоге ложимся спать в 21, встаем в 7. Да даже вот сегодня в 6-30 чего-то проснулся. Я его поукачивала, поуспокаивала. Сейчас лежит на кроватке весь раслабленный, почти дремлет. Может еще уснет... Хотя вряд ли. И вот я думаю... это что же, в 20 его уже укладывать что ли? Бедный папа, бедные мы. Будет видеть сына только спящим... :(
PS. И сегодня же поняла, что если самой ложится с малышом в 21, то получается выспаться. Он встает кушать первый раз или в 3 или уже только в 5 (как повезет). И тогда получается беспрерывный сон 6-8 часов. Собственно, мне 8 часов обычно хватало. В итоге я сегодня еще и с утра успела кучу дел переделать. Все же я, оказывается, тоже жаворонок. С утра полна сил и хорошего настроения. :)))
