11 лет

День 1.

Диета магги) хорошая вещь))
12.01.2015
Да, отличная. Я на ней уже 10 кг скинула. Интересно сколько будет на этот раз.
12.01.2015
За 4 недели?
12.01.2015
Да.
12.01.2015
У меня так же в обед груши только
12.01.2015
Ну как ты? Держишься?Мяску ела на ужин?
12.01.2015
Держусь! Ела. Но много не влезло)))
12.01.2015
а я покушала плотненько.
13.01.2015
У меня сегодня такое же меню))) Завтрак прошел на ура, в обед только 2 яблока смогла съесть. А каким вкусным мне показалось отварное мясо без соли...мммм))) Из упражнений: уборка, прогулка и пока все((( Завтра начну планку вспоминать потихоньку. А вообще солить можно или нет?
12.01.2015
Молодец!!!Солить можно, но в меру. Я соевый соус добавляю вместо соли.
12.01.2015
Я его тоже люблю. Надо попробовать.
12.01.2015
Я 4 яблока слопала в обед )))
12.01.2015
а не резко ты бросила кушать, чет совсем мало еды  мне каж.....
12.01.2015
Неа, это даже больше чем я ем обычно.
12.01.2015
)))
13.01.2015
Смотрю на вас с Ольгой и думаю догонять вас с завтрашнего дня)
12.01.2015
Конечно присоединяйся!!! Лето не за горами ))
12.01.2015
Я уже поужинала, завтрак был рано) А кофе без ничего можно?))))Меню моё точно такое же, кроме ужина, доела остатки шашлыка)))
12.01.2015
Можно кофе. Даже с заменителем сахара )
12.01.2015
Что я буду делать помимо диеты и спорта Как бы я тренировалась, если бы была Памелой Андерсон